運動初心者の方から、本気でやりたい方まで大歓迎です。

 

 

 

エイチベースは、パーソナルトレーニングを提供するプライベートジムです。

 

・ダイエット

 

・ボディメイク

 

・体力強化および姿勢改善

 

 

上記のように、

見た目の変化を目指したメニューや、

日常生活の質を向上を目指したメニューをご提案いたします。

  

 

 

生活習慣の改善を意識させることで、

短期的な効果ではなく、より根本的な身体作りを丁寧にサポートしていきます。

 

 

そして身体や、個々のライフスタイルに合わせたプランニングで、

身体の変化を実感できるトレーニングの提供をしてまいります。

 

 

 

〜健康を通じてささやかな喜びや幸せを〜

 

皆様の身体作りのサポートを是非ともお任せください。