【パーソナルトレーナー自己紹介】〜福長実咲〜

はじめまして！

新しくエイチベースに加わりました、

パーソナルトレーナーの福長実咲（ふくながみさき）です！

 

4月から吉祥寺店、新宿店で活動しています。

 

東京に出てきて数年。ボイストレーナーなど他業界で仕事をしている中で、

「栄養」に興味を持ち始めてそこから自身で勉強をし、資格取得に取り組んでいました。

 

その後、友人の勧めもあり自然な流れでトレーニングを始めて、

開始から半年で美ボディコンテストの「ベストボディジャパン」、

地方大会3位を獲得することができました！

 

 

栄養の知識と、自身のダイエット・減量の経験から、

“食べて美しくなる”ことを皆様に伝えて行きたいと思っています。

 

 

私自身、「ライフスタイルに合わせた無理のないボディメイク」をテーマに

トレーナーとして活動をしています。

 

筋トレ初心者の方はもちろん、ボディメイクに伸び悩んでいる方へ

自身のボディコンテスト出場経験から『どの部位に筋肉をつけると綺麗に見えるか』という

のをご提案させていただきます♪

 

ぜひ皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております！

体験トレーニングも受付中です♪