H-BASE 西新宿店

西新宿駅、新宿西口駅、大久保駅から徒歩圏内、新宿エリアのパーソナルトレーニングジムです。
繁華街というよりはオフィス街や飲食店が多いエリアのため、会社帰りの方や
休日のショッピングついでにトレーニングに来られる方も多いのも、
この新宿エリアの立地ならではです。

開放的な空間もジムの魅力の一つ。
完全個室で閉鎖された空間では無く、
芝生を敷き明るいイメージを持たせた、広々としているジムエリア。

マシンも「パワーラック」「ファンクショナルマシン」とパーソナルジムでは珍しい
ラインナップを取り揃えており、トレーニングのバリエーションも広げられるようにしています。
ジム通いが初めての方でもパーソナルトレーナーが丁寧にサポートさせていただきます。

【西新宿店のクチコミを見る】

 

西新宿店 料金一覧

【体験トレーニング料金】

トレーニングをやったことが無い・・・体力が無い自分にでも出来るか不安・・・
パーソナルトレーニングをお試しいただけます。
事前にカウンセリングをしたうえでパーソナルトレーナーとマンツーマンで進めます。
パーソナルジムへのご入会を迷われている方にお勧めです。

■体験料金:¥5,000(税込)
■1回60分(着替え・カウンセリング込み)
■初回利用の方に限ります。
■体験後の次回予約成立で体験料金キャッシュバック!

【1分で申込 無料カウンセリング・体験予約はこちら】

【パーソナルトレーニング料金】 ※西新宿店限定プラン

​■45分

4回券:¥28,000 ※1回あたり¥7,000
6回券:¥39,600 ※1回あたり¥6,600
8回券:¥48,000 ※1回あたり¥6,000

■60分
4回券:¥32,000 ※1回あたり¥8,000
8回券:¥63,000 ※1回あたり¥7,875

※料金は全て税込価格です。

【オンライン食事指導】

期間:14日間
料金:¥16,500(税込)

お客様のライフスタイルや減量計画(○ヶ月で○kgぐらい痩せたい…etc)に沿って、
・完全オーダーメイドの食事プランを作成
・毎日の食事をオンライン(LINE)にてご報告頂く
・トレーナーが毎日フィードバックをする

【短期集中ダイエットコース】

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、
短期間集中のダイエット向けコースです。
毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。 上記の栄養コンサルティングを60日間実施致します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、
健康的な習慣を獲得できます!

■コース料金:¥165,000(税込)
■パーソナルトレーニング×16回(1回60分)
■期間:2カ月
■コース終了までオンライン食事指導付き
■リバウンド保証付き

【3ヶ月集中 バルクアップコース】

筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、
痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。

■コース料金:¥168,000(税込)
■パーソナルトレーニング×24回(1回60分)
■コース期限:3〜4ヶ月
■筋力を増やすための食事指導
■自主トレ指導

【こんなことが身につきます】
■体重増加による身体のサイズアップ
■筋肉量増加によるボディラインの変化
■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ

【継続コース】

■コース料金:¥30,800(税込)~
■2カ月間コースを終えた方が更に継続して頂く際にご利用いただけます。
■健康維持・リバウンド防止・更なるボディメイクを目的としております。
■パーソナルトレーニング×4回(1回60分)

アクセス・内観

住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

・丸の内線 西新宿駅 徒歩7分
・都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩4分
・JR大久保駅 徒歩4分

 

【西新宿駅(丸の内線)からのアクセス】

1. 「E8出口」から地上に出ます。
2. 正面に大きな「住友不動産西新宿ビル」が見えるので左手に見ながら路地を直進します。
3. ビルを通り過ぎて直進すると、数件飲食店のある通りになります。
4. 左手にラーメン屋、右手側に「河合塾新宿校別館」のあるT字路を右折します。
5. 右折した先を直進した先に、もう一つT字路があるのでそちらを左折します。
6. 左折したあとは、大通り(小滝橋通り)に出るまで直進します。
7. 大通りに出たら、「セブンイレブン」が左手に見えますので、そちらを左折します。
8. 「ペッパーランチ」「やよい軒」のある通りを直進し、「松屋」が見えるまで進みます。
9. 「松屋」の入るビルの4階が当ジムとなります。

【新宿駅(JR)からのアクセス】

1.  西口改札から地上に出ます。
2. 地上に出たら右折し、左手にビックカメラと右手にユニクロの間の道を直進します。新宿大ガード西交差点を渡りさらに直進します。
3. しばらく歩くと右側に新宿西口駅のD5番出口が出てくるので、そのまま直進し、郵便局も越えます。
4. 向かい側の横断歩道へ渡り、進んできた方向へそのまま直進すると「松屋」がございます。
5. そのビルの4階が当ジムとなります。