プロポーション改善コース

全24回のオーダーメイド整体とパーソナルトレーニングで、スタイルと姿勢を改善。
「綺麗になりたい」「美しくなりたい」
そんな女性のためのコースです。

「痩せる」「筋肉をつける」ではなく
「綺麗になる」「美しくなる」に
特化したコース。

プロポーション改善コースは「綺麗になる」「美しくなる」ことに特化したコースです。
全24回のオーダーメイド整体・パーソナルトレーニングを通じて、理想のスタイルと姿勢の実現を目指します。

「痩せること」と「綺麗になる」「美しくなる」は同じに思えますが、実際は異なります。
なぜなら「綺麗になる」「美しくなる」は体重や体脂肪率の数値を減らすことではなく、
見た目の形・フォルムを整えることだからです。
たとえばＯ脚の方が美しいスラッとした脚を手に入れるためには、当然ダイエットだけでなくＯ脚矯正が必要不可欠です。

具体的なコースの内容ですが、パーソナルトレーニングとオーダーメイド整体の2種類の方法で理想の体型にアプローチしていきます。
トレーニングで美しさのベース（細いか太いか）をつくり、整体では美しさのフォルム（歪みをまっすぐに）を整えていきます。

本コースの担当トレーナーの大森は元整体師としてのキャリアをもっているため、専門性の高い施術をご提供しています。

全24回/1回60分

プロポーション改善コース
168,000 円（税込）/回 1回あたり¥7,000
- スタイル、姿勢が改善し、美しい身体になります
- 自分の身体に自信を持てるようになります
- 女性専用コース（トレーナーも女性です）
- 全24回（60分/1回）の完結型コース
このコースは六本木店
限定のコースです。

: コース料金は分割払いが可能です。

コース料金は分割でのお支払いが可能です。また、現在お仕事をされていない方や学生の方でも、親権者などを保証人にしていただければ契約が可能です。まずはお気軽にご相談ください。

TRAINING POINT

プロポーション改善コースの特徴

TRAINING POINT 01

－10歳が目標！
「美しい見た目」づくりに特化したコース

スタイルと姿勢を改善して－10歳の美しい見た目づくりを目標にしたコースです。
結婚式やお子様の入学・卒業式などのイベントに向けて綺麗になりたい方、出産や年齢とともにスタイルが悪くなったと感じている方などにオススメです。
TRAINING POINT 02

「美しい」「綺麗」な見た目づくりの秘訣は
オーダーメイド整体。

「美しさ」「綺麗さ」は痩せるだけではつくれません。なぜなら、たとえばどれだけ痩せていても背筋が悪ければスタイルは悪く見えてしまうからです。
だから、姿勢や骨格矯正ができる整体が「美しさ」「綺麗さ」の秘訣なんです。
TRAINING POINT 03

全24回の完結型のコース。
終了後は自分の身体に自信が持てるように。

プロポーション改善コースは明確にゴールが決まった全24回の完結型のコースです。
痩せるだけでなく姿勢・骨格を整えるのでスタイルが良くなり、自分の身体に自信が持てるようになります。

体重や体脂肪率はただの数字。
本当に叶えたいのは「美しい身体」ですよね？

エイチベースのお客様には「美しくなりたい」「綺麗になりたい」と、相談に来られる方が多くいらっしゃいます。
そこで、みなさまに「目標を教えてもらえますか？」とたずねると、
多くの方が「体重◯◯キロ」「体脂肪率◯％」と、いった回答をされます。

実は、長年このやり取りに違和感をおぼえていました。

なぜなら「体重が◯キロだから美しい」「体脂肪率が◯％だから美しい」という考え自体がおかしいからです。
人間が美しさを判断するための指標は体重や体脂肪率といった数字ではありませんよね？
（あの人は体重◯キロだから美しい！とはなりませんよね）

では、なにが指標なのか？それは「見た目」です。
（良く考えれば当たり前のことですよね）

だから、プロポーション改善コースでは体重や体脂肪率ではなく、

「細身でスラッとしていて、真っ直ぐな脚」
「一直線に伸びた背筋」
「輪郭のハッキリした鎖骨」

といった見た目を目標にして、トレーニングと整体の施術を提供しております。