新宿のパーソナルトレーニングジム H-BASE(エイチベース)

 

 

エイチベースは、マンツーマンでのトレーニングを主としたパーソナルジムです。

その中での強みは、「通いやすさ」です。

トレーニングを始めても、最後まで続けられず途中で断念してしまう方は多くいます。

身体を変えたいという気持ちはありながら、ジムに通えない環境がそうさせてしまうのです。

エイチベースでは「通いやすさ」を重視したシステム、プログラムをご用意しております。

 

 

・仕事が忙しい。。ジムに通う時間もなく身体が弛んでしまった・・・

・テレワークで運動不足。体重が増加・・・

・日々の仕事に疲弊し週末は家でダラダラ。身体はどんどん退化していく・・・

 

そんな方こそ、ぜひパーソナルトレーニングを始めて欲しいのです。

痩せるための食事管理方法、メリハリのある筋肉をつけるためのトレーニングを、

運動指導のプロであるパーソナルトレーナーが徹底指導します!  

 

誰しもがトレーニングを通じて叶えたい目標があるはずです。

エイチベースでは、パーソナルトレーニングを通じて、身体が変わるサポートをしていきます!

 

 

\ 今だけの特別価格!! /

【体験トレーニング(60分)】

5,000円 ▶︎ 3,000円

 

【パーソナルお試し回数券(60分4回)】

32,000円 ▶︎ 30,000円

 

【週2できっちりボディメイクコース(60分8回)】

63,000円 ▶︎ 60,000円 

 

【3ヶ月集中ダイエットコース】

247,500円 ▶︎ 168,000円

 

※申し込み期限:4月30日(金)まで

※こちらのページをスクショしてスタッフにお見せください。

 

〜〜1分で体験予約〜〜

 

 

エイチベースが選ばれる理由

【長く通える料金プラン・サポート体制】

 

パーソナルトレーニング料金が相場に比べ低価格のため、

多くの方に継続していただいております。

料金は、ご自身の通うペースに合わせて回数券をお支払いいただきます。

短期集中型のトレーニングも可能です。

 

 

【主なメニュー料金】

体験トレーニング:

5,000円(60分 カウンセリング込み)

 

パーソナルトレーニング:

4,800円(30分)

8,000円(60分)

 

※60分の料金は回数券の単価となります

 

短期集中ダイエットコース:

165,000円60分×16回 毎日の食事指導)

 

 

お客様が予約の取りやすいように、 トレーナーの活動時間の確保と、

毎月のご入会者様の数を調整しております。

 

通常のパーソナルジムの場合、予約が取れないことも多く、

せっかくのモチベーションが下がってしまうことも…  

都度お客様とトレーナーがコミュニケーションを取ることで、

臨機応変なスケジュール調整を可能とし、 トレーニングのモチベーションを高く保てるようサポートしています。    

 

また働いている方であれば、急な残業で、仕事を優先しなければならない時も多いと

思います。

エイチベースでは、当日の予約変更にも対応できるよう

キャンセル保証をご用意しております。

また仕事とボディメイクの両立ができるようにトレーニングのスケジュール管理もお客様の

希望にできる限り合わせることが可能です。

 

・当日キャンセル保証

・トレーニング保証

・まとめてのご予約可能

 

〜〜1分で体験予約〜〜〜

 

 

【女性の身体に合わせたボディメイク指導】

男性に比べ痩せにくい女性だからこそ、そこに特化したトレーニング指導が必要です。

殆どの女性はしなやかなボディを望むことが多いですが、

単に筋トレをするだけでは逆効果になることもあります。

そのためエイチベースでは長く研究を重ね、

女性の為のボディメイク指導を日々探求し続けております。

ヒップアップ・骨盤調整・美脚作り・姿勢改善もお任せください。

 

【ダイエット指導の実績豊富】

 

食事指導もパーソナルトレーニングのサービス内です。

ご希望がありましたら食事アドバイスをいつでも提供させていただきます。

お客様の食習慣に合わせて適切な方法をお勧めいたします。
 

 

短期的なダイエットの成功はもちろんのこと、

痩せたその先もご自身で太らない生活習慣を獲得できるようサポートしています。

 

毎回のトレーニングとともに日々の食事アドバイスをトレーナーがマンツーマンで担当するので、

お客様の目的に合わせて安心・安全・効果的に進めることができるのです。

 

サービスを開始するまでの流れ

①カウンセリングまたは体験トレーニングに申し込む  

まずは入力フォームより来店する日時を決めていきます。

事前予約制となるので、ご希望の日をお早めにお申し込みください。

 

〜〜1分で体験予約〜〜〜

 

 

②新宿のジムへ来店  

体験希望の方は、動きやすい服装とタオルをお持ちください。

シューズは無くても裸足でご利用可能です。

来店したら、カウンセリングシートをご記入いただきます。

 

 

 

③初回来店から、通常トレーニング開始に向けて  

初回来店のカウンセリング時に、パーソナルトレーニングを受けるかどうか、

疑問や不安な点を解消いただいた上で、通常トレーニングを開始するかどうかをご検討ください。

通常トレーニングを始める際には、初回のご予約の調整をしていただく流れとなります。

 

 

トレーニングを受けてみたい方も、

自分にできるかどうか不安のある方も、

まずはぜひ一度ご来店いただき、パーソナルトレーニングを体験してみましょう!

 

どんな方が通っているの?

パーソナルジムですが、トレーニング経験のある方ばかり通っている訳ではありません。

むしろ、今まで運動をしていなかった方や、

フィットネスクラブや他のパーソナルジムでの動が続かなかった方が中心です。

男女問わず、多くの方にご来店いただいております。

 

基本的にご提案させていただくのが、まずは「週1回」通っていただくこと。

週1回のトレーニングでも取り組み方次第で身体を変えることが出来ます。

仕事や育児、友人とのプライベートなどがあると、トレーニングに行けないこともあります。

その中でも自分のペースを保ち続けることが身体作りでは最も重要です。

 

 

その上で目標に向けてペースを上げていきたい方、

週1回では物足りない方には週2回ペースに増やすことが理想的です。

筋力を早くつけたい方は、最初から週2回ペースにしていただくのもOKです。

 

短期間で身体に変化を起こすだけではリバウンドや不調などのリスクが伴います。

エイチベースでは、短期間集中で終わらない身体作りをお客様自らが取り組めるようにサポートさせていただきます。

 

〜〜1分で体験予約〜〜〜

 

ジムまでのアクセス

 

住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

JR新宿駅 西口より徒歩7分

・JR大久保駅 南口より徒歩4分

・西武新宿駅 北口より徒歩7分



新宿駅徒歩7分の立地にあるパーソナルジムです。

オフィス街の西口方面ですので、会社帰りの方も多くご利用いただいております。

また、休日の買い物ついでにトレーニングを済ませたいという方も多いのも、

新宿のアクセスならではです。西武新宿駅からも徒歩4分の好立地です。

 

JR中央・総武線大久保駅からは徒歩4分という好立地です。

新宿は人混みが多くて・・・という方には、こちらの大久保駅からのアクセスもお勧めです。

 
 

お客様の中では、中野駅、東中野駅近辺にお住いの方が最も多いです。

JR中央・総武線 東中野駅より 1.7キロメートル圏内。

自転車だと7分程度なので、中野エリアからも通いやすい立地となります。  

 

 

トレーナーからのご挨拶

エイチベースは、マンツーマンでのトレーニングを主とした完全予約制パーソナルジムです。

生活習慣の改善から意識させることで、短期的な効果だけではなく、

より根本的な身体作りを丁寧にサポートしていきます。

そして身体や、個々のライフスタイルに合わせたプランニングで、

身体の変化を実感できるトレーニングの提供をしていきます。

大事なことは、「変わったその後」から。

変わった後に、自分の身体に対しての向き合い方が変わっているか。

パーソナルトレーニングでは、身体を変えさせるのは当たり前。

身体を変えたその先の、生活の質を向上させることを目指しています。

ぜひ一度店舗にお越しいただければ、直接エイチベースのサポートについてご説明いたします。

皆様のお問い合わせをお待ちしております。

代表トレーナー:片岡弘道

 

【体験予約 入力フォーム】
 
お問い合わせは下記の問い合わせフォームにご記入いただきご連絡ください。
申し込みフォームを送信後に、担当者から12時間以内にメールにて日程調整の連絡をさせていただきます。
 

 

 

H-BASE(エイチベース)新宿

住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

Mail:hiromichi.kataoka@gmail.com

担当:片岡