H-BASE(エイチベース) 新宿西口店

新宿駅、新宿西口駅、大久保駅から徒歩圏内、新宿エリアのパーソナルトレーニングジムです。

繁華街というよりはオフィス街や飲食店が多いエリアのため、

会社帰りの方や休日のショッピングついでにトレーニングに来られる方も多いのも、

この新宿エリアの立地ならではです。

 

開放的な空間もジムの魅力の一つ。

完全個室で閉鎖された空間では無く、芝生を敷き明るいイメージを持たせた広々としているジムエリア。

マシンも「パワーラック」「ファンクショナルマシン」と、

パーソナルジムでは珍しいラインナップを取り揃えており、トレーニングのバリエーションも広げられるようにしています。

ジム通いが初めての方でもパーソナルトレーナーが丁寧にサポートさせていただきます。

 

【新宿西口店のクチコミを見る】

 

アクセス・内観

住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

・JR新宿駅 徒歩7分

・都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩4分

・JR大久保駅 徒歩4分

・丸の内線 西新宿駅 徒歩7分

 

 

【新宿駅(JR)からのアクセス】

1.  西口改札から地上に出ます。

2. 地上に出たら右折し、左手にビックカメラと右手にユニクロの間の道を直進します。新宿大ガード西交差点を渡りさらに直進します。

3. しばらく歩くと右側に新宿西口駅のD5番出口が出てくるので、そのまま直進し、郵便局も越えます。

4. 向かい側の横断歩道へ渡り、進んできた方向へそのまま直進すると「松屋」がございます。

5. そのビルの4階が当ジムとなります。

 

 

 

 

料金一覧

【体験トレーニング料金】

トレーニングをやったことが無い・・・

体力が無い自分にでも出来るか不安・・・

 

不安を解消するために、パーソナルトレーニングをお試しいただけます。

事前にカウンセリングをしたうえでパーソナルトレーナーとマンツーマンで進めます。

パーソナルジムへのご入会を迷われている方にお勧めです。

 

■体験料金:¥5,000(税込)

■1回60分(着替え・カウンセリング込み)

■初回利用の方に限ります。

■体験後の次回予約成立で体験料金キャッシュバック!

 

【1分で申込 無料カウンセリング・体験予約はこちら】

【パーソナルトレーニング料金】

​■45分

4回券:¥28,000 ※1回あたり¥7,000

8回券:¥55,000

■60分

4回券:¥32,000 ※1回あたり¥8,000

8回券:¥63,000

※料金は全て税込価格です。

 

【オンライン食事指導】

期間:14日間

料金:¥16,500(税込)

 

お客様のライフスタイルや減量計画(○ヶ月で○kgぐらい痩せたい…etc)に沿って、食事アドバイスを実施します。

・完全オーダーメイドの食事プランを作成

・毎日の食事をオンライン(LINE)にてご報告頂く

・トレーナーが毎日フィードバックをする

 

【短期集中ダイエットコース】

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、 短期間集中のダイエット向けコースです。

毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。

結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、 健康的な習慣を獲得できます!

 

■コース料金:¥165,000(税込)

■パーソナルトレーニング×16回(1回60分)

■目標期間:2カ月

■コース終了までオンライン食事指導付き

■リバウンド保証付き

 

【3ヶ月集中 バルクアップコース】

筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、

痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。

■コース料金:¥168,000(税込)

■パーソナルトレーニング×24回(1回60分)

■コース期限:3〜4ヶ月

■筋力を増やすための食事指導

■自主トレ指導

 

【こんなことが身につきます】

■体重増加による身体のサイズアップ

■筋肉量増加によるボディラインの変化

■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ

 

【継続コース】

■コース料金:¥30,800(税込)~

■2カ月間コースを終えた方が更に継続して頂く際にご利用いただけます。

■健康維持・リバウンド防止・更なるボディメイクを目的としております。

■パーソナルトレーニング×4回(1回60分)

 

【1分で申込 無料カウンセリング・体験予約はこちら】