こんにちは！ パーソナルジム、エイチベースの片岡です。   今月に入り、多くのお客様がトレーニングを始められています。 やはり夏になるとともに、薄着になることから、皆様のモチベーションも高くなってきているようで … 続きを読む 【バルクアップコース】3ヶ月で増量成功！痩せ体質から筋肉質へ！