運動初心者の方から、本気でやりたい方まで大歓迎です。

 

　

　

エイチベースは、パーソナルトレーニングを提供するプライベートジムです。

　

・ダイエット

　

・ボディメイク

　

・体力強化および姿勢改善

　

　

上記のように、

見た目の変化を目指したメニューや、

日常生活の質を向上を目指したメニューをご提案いたします。

　　

　

　

生活習慣の改善を意識させることで、

短期的な効果ではなく、より根本的な身体作りを丁寧にサポートしていきます。

　

　

そして身体や、個々のライフスタイルに合わせたプランニングで、

身体の変化を実感できるトレーニングの提供をしてまいります。

　

　

　

〜健康を通じてささやかな喜びや幸せを〜

　

皆様の身体作りのサポートを是非ともお任せください。