エイチベースは、マンツーマンでのトレーニングを主とした完全予約制のパーソナルジムです。
パーソナルジム エイチベースのコンセプト
■初心者でも「最速」で理想の体に！
どなたでも成果が出る（体が変わる）サポートをするのがエイチベースの指導です。
ここでいう成果とは、必ずしも数値や劇的なビフォーアフターではありません。
なぜなら誰しもが体を変える目的が違うのと、体格や運動歴も違ってきます。
その方の体の可能性を最大限に引き出していくのが私たちトレーナーのミッションです！
そして体を変えるスピード。
エイチベースでは、パーソナルトレーニングの強みを活かして、
その方が最速で目標を達成できるプランを作成していきます。
自分1人で行うトレーニングだと、その目標がいつ達成できるのか見えない方も多いはず。
それがその方にとって達成できる目標なのか、また難しければどうすれば近づけるのかを一緒に考えます。
例えば、体重マイナス８kg減量・・・腹筋を割りたい・・・憧れのモデル体型に・・・
誰しもが体を変えたいと思った時、そんな大きな目標を持つと思います。
あなたの目標に近づけるように、最速で体が変わるメニューを提供しつつ、
体力レベルに合わせて強度の調整、そして間違っていたら軌道修正をしていきます。
そうしてあなただけのオリジナルメニューを作成していきます！
あなたなりの「最速」で体を変えましょう！
■「継続できる」食事指導
サポートはトレーニングだけではありません。
お客様の食事を写真で担当パーソナルトレーナーに送り、チェックしていきます。
「もっとこうした方がいいですね、この食材はこの調理がおすすめです！」等、
丁寧にフィードバックを繰り返し、モチベーション含めサポートさせていただきます。
極端な食事制限の手法は取りません。
ご自身がジムに来ていないときでも健康的な食生活を意識してもらえるよう、
その方に合わせた正しい食事コントロールを重視します。 良い食事を取りながら良い運動をする。
エイチベースのモットーです。
■「専任制」でトレーナーが毎回サポート！
トレーナーは専任制なので、毎回のトレーニングを同じトレーナーが担当します。
ダイエットやボディメイク、ヒップアップやO脚改善、バルクアップ(筋肉増量)など、
お客様の様々な目的に合わせ、全力でサポートしながら進めていきます。
また女性トレーナーに見て欲しい、男性のサポートは抵抗がある、といった方でも安心できるよう、女性トレーナーも数多く在籍しています。
■安心できる「7つの保証」
お客様が安心してジムに通えるように、7つの保証をご用意しております。
1.リバウンド保証
ダイエットコース終了後もリバウンド防止のために食事指導を継続して受けられます。
2.店舗相互利用OK
エイチベースならば、他のどの店舗でも同じパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
3.予約キャンセル保証
トレーニング予約後でも、前日までにご連絡いただければ別の日程にお振替いたします。
4.トレーニング安全保証
トレーニング中に体調不良などで中断した場合、トレーニング回数にはカウントせず別日にお振替します。
5.不可抗力保証
天候、交通状況など、やむを得ない事情でキャンセルとなった場合、別日にお振替させていただきます。
6.全額返金保証
初回トレーニングから30日以内に全く効果が感じられなければ、全額返金させていただきます。
※ダイエットコースが対象となります。
※全額返金条件あり
7.休会保証
病気・怪我・妊娠などトレーニング継続が難しくなった場合、ご連絡いただければ休会が可能です。
■エイチベースの想い
どなたでもトレーニングに取り組みやすいような環境を用意しております。
当ジムに通うことでお客様に健康的な体（Healthy）になって欲しいという想いから、
H-BASE（エイチベース）を設立しました。
・トレーニングや運動を全くしたことがない方
・自己流のダイエットによりリバウンドをしてしまった方
・我慢や無理をしてばかりで健康を二の次にしてしまっている方
そのようにお困りの方々のために理想の身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。
生活習慣の改善を意識させることで短期的な効果だけではなく、根本的な身体作りから丁寧にサポートさせていただきます！
どんなお悩みの方もお気軽にご相談ください！
サービスを開始するまでの流れ 3ステップ
STEP1. カウンセリングまたは体験トレーニングに申し込む
まずは入力フォームより来店する日時を決めていきます。
事前予約制となるので、ご希望の日をお早めにお申し込みください。
STEP2. ご希望の店舗へ来店いただく
体験希望の方は、動きやすい服装とタオルをお持ちください。
シューズなしでもご利用可能です。
トレーニング前にカウンセリングシートをご記入いただきます。
STEP3. 体験トレーニング
体験トレーニングを受講した上で、ご入会していただくかをご判断ください。
疑問や不安な点も当ジムのパーソナルトレーナーにご相談いただけます。
実際に入会してパーソナルトレーニングを始める際には、初回のご予約をお取りいただく流れとなります。
トレーニングを受けてみたい方も、自分にできるかどうか不安のある方も、
まずはぜひ一度ご来店いただき、トレーニングを体験してみましょう！
【体験トレーニングへのお申し込みへ】
以前通われていた方、現在通っている方のお声もまとめていますので、
ぜひ下記をご覧くださいませ。↓↓
代表トレーナーからのコメント
【経歴】
2017年10月、パーソナルジムエイチベースを吉祥寺に開業。
毎月200本以上のセッションを担当し、多くのお客様のダイエット・ボディメイク指導を経験。
2019年以降は年間2000本以上のパーソナルセッションを実施。
その後店舗開発、トレーナー育成業にも注力する。
2019年4月、エイチベース新宿西口店を開業。
2020年10月、エイチベース吉祥寺サンロード店を開業。
2021年3月、パーソナルボディケアサロンH-BASE（整体サロン）を開業。
2021年8月、エイチベース三軒茶屋店を開業。
2021年11月、エイチベース吉祥寺御殿山店を開業。
2022年3月、エイチベースパーソナルトレーナースクール開講。
マイナビニュース「男を磨くダイエット法」執筆者
【コメント】
初めまして。エイチベースの片岡と申します。
私の夢は、「フィットネス」を通じて多くの人達に新しい喜びや幸せを感じてもらうことです！
エイチベースを開業前までは、3000名近い会員の集まるフィットネスクラブでトレーナー活動をしておりました。
しかし、その中で志半ばで辞めてしまう方、成果を残せずに辞めてしまう方などを沢山見てきました。
最初は「絶対に痩せる！」「自分を変えたい！」と言って入会したにも関わらずです。
毎月100名の新しいお客様が入れば、同時に100名のお客様が辞めていくこともあります。
これが今のフィットネスの現状なのです。
これってとても悲しくないですか？
フィットネスの価値を感じる前、トレーニングの成果が出る前に挫折してしまうなんて…。
そんな方々をサポートすべく、2017年10月にH-BASEを設立いたしました。
そこから2年半後。新型コロナウイルスは人々の生活に大きく影響をもたらしました。
外出自粛、リモート勤務、生活習慣も変わってしまい、運動量が減り食生活も変化し、
「健康」を真剣に考え始めた方も増えてきたのではないかと感じました。
自分の身体と真剣に向き合うのであれば、パーソナルトレーニングが最適です。
パーソナルトレーニングでは、運動を通じてご自身の体調や、動きの変化、そして体型の変化に気づくことができると考えています。
「他のジムが続かなかった方」
「痩せたいけど何をすればよいか分からない方」
「真剣に身体づくりに取り組みたい方」
そんな方こそ、ぜひエイチベースでパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
あなたが望む最高の身体になれるように、納得いくまでサポートさせていただきます！
【体験トレーニングへのお申し込みへ】