お客様の声

エイチベースに通うことになったきっかけ

万年ぽちゃぽちゃから脱するため一念発起し体験に行きました！丁寧に話を聞いてくださり、短期ダイエットコースをお願いしました。
パーソナルのためスケジュールも自身の都合と相談して組めましたし、毎回同じトレーナーさんなので前回の内容や重さを加味してトレーニングを進めてくれるので一緒に楽しく励むことができました。
厳しすぎず甘すぎず、毎回気持ち良く筋肉痛のくるトレーニングが癖になってきます。
食事についてもフォローしてもらい、三食バランス良くを基本に、イベントが入ってしまった場合は次日の調整までアドバイスをくれました。

ダイエットをしてみてどうだったか

2ヶ月通い、体重は減り体は薄くなり、知人に「やせましたよね！」と言われ頑張って良かったなと実感しています。
トレーナーさんに教えていただいた事は人生の財産です。
「ダイエットはイベントじゃなく習慣です！」この言葉を胸に継続していきたいと思います。

エイチベースに通った感想

まず、他のパーソナルジムと比べて価格が大変安いです。 安いからと言って質が低いことは一切なく、体質や体型に合わせて的確に食生活・トレーニングのアドバイスを頂けました！
また、完全マンツーマンで指導を受けることができ、他の人などを気にすることなくトレーニングに没頭できます。
トレーナーの方のお人柄も良く、とてもおすすめです！

エイチベースに通った感想

エイチベースに通い始め約4ヶ月、週1のパーソナルトレーニングと、日々の食事管理の徹底により15kg減を達成しました。早くもダイエットの効果を感じています。トレーニングはベンチプレス、デッドリフト、スクワットを中心に取り組んでいます。トレーナーさんの丁寧な指導により、無理なく続けられています。また、食事も的確なアドバイスを毎回いただき大変助かっております。1ヶ月で運動の習慣がついたと実感しています。これからもお世話になります！

エイチベースに通うことになったきっかけ

体重と下半身太りが悩みでした。
自分1人でジムに行くよりも、マンツーマンで教えてもらう方が自分のためになるなと思いパーソナルを始めました。
下半身の見た目がスッキリしてきて、特にお尻の形は変わったなと思います！

トレーナーの指導はどうだったか

すごい優しくて、できなくてもすごくフォローしてくれて、できたら褒めてくれるのでやってて凄く楽しいです。
これからはもうちょっと下半身を絞りたいのと、上半身の筋力を上げていきたいです！

エイチベースに通った感想

体がとにかくガリガリで、自分に自信がありませんでした。
実際にトレーニング始めてから、最初の3ヶ月で自分でもビックリするくらい、「体重が増えた」のと、鏡で見てもわかるくらい、「見た目の筋肉がついた」という驚きがありました。
その後も1年間トレーニングを継続して、ボディコンテストに初出場して、賞を取ることもできたので大変満足しています。
今後は、ボディコンテストで１位を取れるよう更なるバルクアップを頑張りたいです！

エイチベースに通うことになったきっかけ

昔から太っていることが悩みでした。
パーソナルトレーニングはハードルが高いイメージがあって、意識が高い人だけが受けているような印象でした。
ただ実際に自分でトレーニングを受けてみて、トレーナーさんの指導が分かりやすくて自分のペースで進められて良かったです。

トレーナーの指導はどうだったか

優しくて、自分の苦手なところを重点的にやってくれたり、進めていくうちに自分でも成長できている実感もあって凄く嬉しかったです。
少しでも体の悩みがあるのなら、レベルに合わせて細かく指導してくれるので、初心者の方にもお勧めしたいです！