ダイエットコースモニター発表！～2カ月で8㎏減量成功！～
こんにちは！
吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。
先日に引き続き、短期集中ダイエットコースに参加されていたお客様の結果発表です！
50代男性のお客様です。
【初回測定（6/20）→ 最終測定（8/13）】
体重：73.6㎏ → 65.6㎏
体脂肪率：35.1％ → 28.3％
2カ月間で素晴らしい成果を残しました！！
特に体重8㎏減量は簡単にできることではありません。
エイチベースでは、どんなに頑張っても、1カ月で落とせる体脂肪は4㎏までとしています。
4㎏×2カ月でマイナス８㎏。
見事結果を残してくれました！
こちらのお客様が成功された要因、
それは、同じペースで続けること。
特別なトレーニングも、厳しい食事制限も設けていません。
毎週2回のトレーニングを休みなく実施すること、
暴飲暴食をせず、管理栄養士の食事指導に基づき毎日の食事を進めてくれました。
正しい運動習慣 + 正しい食事管理
基本ですが、これが最もダイエットに有効なことを証明してくれました。
ぜひダイエットにお悩みの方は、
エイチベースでダイエットを始めてみませんか？
生涯続けられる痩せ方を身に付けましょう！！
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