夏に向けてのボディメイクを始めるならラストチャンス！まずはカウンセリング・体験から

こんにちは！

トレーニングで人生をより豊かに、健康に。　

新宿のパーソナルトレーニングジム エイチベースの矢作です。

 

 

早いもので６月になりました。

気温・湿度もジワジワと上がってきて梅雨や夏の訪れを感じる時期になってきました。

少しづつ薄着になってきて、二の腕や背中、お腹まわりの脂肪が思っていた以上に気になってしまい、「今年の夏どうしよう・・・」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

大丈夫です！

今ならまだ間に合います！

 

でもこの６月のタイミングがラストチャンスです！

 

 

身体は1週間や2週間の短い期間で大きく変化させることは難しいです。

しかし、週1～2回のトレーニングと日々の食事管理をコツコツと積み重ねれば、2ヶ月あれば確実に変えることができます。

 

なにも難しいトレーニングや、きつい食事管理をするわけではありません。

 

トレーニングに関してはトレーナーのアドバイス通りに体を動かし、筋肉に負荷をかけること。

食事に関してもいくつかのルールを守って、バランスの良い食事を心がけること。　

いたってシンプルなこの2点を実行していただくだけで結構です！

 

「本当かな？？」と疑問をお持ちの方、まずはカウンセリング込みの体験トレーニングを受けてみませんか？

 

1回60分弱のトレーニングで今まで感じたことのない筋肉への刺激をご実感いただき、これなら体を変えられるかもとご納得いただけるかと思います。

もちろん、それぞれの年齢・体力・筋力・目的に合わせて、その方にとっての最大限の効果を得らえるメニューをオーダーメイドでお作りしますので、ご安心ください。

 

 

何事も新たな一歩を踏み出す時には、とても勇気がいりますよね。

私たちトレーナーがその新たな一歩に寄り添い、あなたが目標を達成するまで全力でサポートさせていただきます！

 

エイチベースでお会いできることを楽しみにお待ちしております！