背中トレーニングが苦手な方必見！新アイテム導入しました

こんにちは！
パーソナルトレーナーの片岡です。

 

女性なら誰しもが鍛えたい部位、それは「背中」です。

背中を鍛えることで姿勢も綺麗に見えますし、
何より後ろ姿も美しくなりますね^ – ^
そして脂肪も蓄えやすいのが背中です。

 

 

そんな方におすすめしたいのが、「ラットプルダウン」

 

 

このトレーニング、実は結構難しいのです・・・^^;
背中を意識しなければいけないところ、どうしても腕の力が入ってしまったり、
肩甲骨の動きを理解するまで時間がかかります。

 

背中トレが苦手な方にこのアイテムです。

 

 

「MAGグリップ」という、アメリカ式の最新トレーニングアイテムです！
これさえあれば、背中トレーニングのコツを掴むのも早いです^ ^

 

背中トレーニングを極めて、美しい上半身を手に入れましょう！！

 

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