【入会キャンペーン実施中】鈍った身体を目覚めさせる!正しい運動と食事で免疫アップ!

こんにちは!

エイチベース吉祥寺、パーソナルトレーナーの片岡です。

 

 

気温も暖かくなり、季節は春に入りました。

しかしながら、新型コロナウイルスの影響もあり、思うように身体を動かせていない方は多いと思います。

 

仕事はテレワーク中心。家にいる時間が長くなり、活動量は減少・・・

お酒は減ったが、ついつい間食も多くなり、糖質過多により体脂肪増加・・・

座ることも多く、いつの間にか関節や筋肉はカチコチに・・・

 

この鬱憤を、ぜひ運動で発散してみませんか!?

 

 

こんな時期だからこそ、

多くの人が集まるジムに行くのは気が引けてしまうと思います。

 

そんな方こそ、

・人が密集していない

・換気がされていて密閉していない

・万全な消毒による殺菌空間

 

いわゆる「3密」の条件をクリアしている、パーソナルジムをお勧めしたいと思います。

 

トレーニングはマンツーマンで行うので、不特定多数の方と接することはありません。

換気をし、毎回のセッション後のアルコール消毒で安全な環境を確保しています。

 

また、これを機会に自宅トレを習慣化する方も多いと思います。

自宅トレを行うためのフォームチェック、

またその方に合ったメニューの提供も可能です。

 

パーソナルトレーニングを通じて、

栄養・運動・休養で体調管理を万全にしていきましょう!

 

皆様にとって、価値ある時間を提供することをお約束いたします。

 

 

期間限定!入会キャンペーン実施中

 

体験料金:5,500円 →  当日のご入会の場合、体験料金をキャッシュバック

入会金:33,000円 →   上記のプランの場合は無料!

 

 

【3〜4月限定プラン】

 

とにかく筋力をつけたい方、姿勢を良くしたい方は・・・

■60分回数券(8回)

63,000円(1回あたり7,875円)

 

学生限定!効果的なボディメイクメソッドを学ぶために・・・

■U24限定!60分回数券(8回)  ※学生証のご提示が条件です。

56,000円(1回あたり7,000円)

 

とにかく痩せたい、食生活から見直したい方は・・・

■短期集中ダイエットコース(60分×16回)

165,000円 →  144,000円(1回あたり9,000円)

 

※昨今の事情を踏まえて、有効期限を両コースともに本来の3ヶ月から6ヶ月にさせていただきます。

 

体験料金:5,500円 →  当日のご入会の場合、体験料金をキャッシュバック

入会金:33,000円 →   上記のプランの場合は無料!

 

■募集期間

4月末まで 全コース含め10名様限定

 

エイチベースのパーソナルトレーニングでは、

・お客様に成果を感じていただく

・無駄なく、とにかく効率的に

・絶対に怪我をさせない、安全に

 

こちらを重視して進めさせていただきます。

 

 

 

ぜひ、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

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~吉祥寺のパーソナルトレーニングジム~

H–BASE(エイチベース)

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