エイチベースのトレーナー～竹林 早苗～

どうも！こんにちは！

新宿・吉祥寺のパーソナルトレーニングジム

エイチベースの橋本です！

 

今日から6月ですね。

2021年も半分過ぎようとしています。

年始に立てた目標は、順調に進んでいますか～？

 

私の今年の目標は、身体の理解を深める！！

つくり・動作はもちろん、気持ちの面でどのように動いていくのかな

ということも深めていきたいと思います。

今年はがむしゃらに走りぬけております！

 

皆さんの目標はなんですか～？

結構、人の目標って気になります♪

身近な人であるほど、聞いてみたくなります！

 

こんなことを考えている方なのか～と思うと、

安心してお付き合いができるからですかね？

 

そこで！本日から少しずつ、

エイチベースのトレーナーについて改めてご紹介していきます！

 

新しくジムを探している方にとっても、

既にご利用いただいているお客様にも、

”あ、こんな人達なんだ～”と

安心して、ジムにお越しいただけると嬉しいです♪

 

自ら体現！ベストボディジャパンTOP10実力者！竹林早苗トレーナー

まず初めに、トレーナーになったきっかけを教えてください

自分自身が身体作りをして見た目や健康状態、

生活をする環境が変わって良かった経験が多いので、

身体作りをしたい方のサポートをして、たくさんの方を健康的で綺麗になど

かっこよくなるお手伝いができたらと思いトレーナーになりました。

 

どのようなことを大切に考えて活動していますか？

元々食べたり飲んだりが好きなので、

無理なく続けられる食事指導や、姿勢や血流の改善にフォーカスをした

安全で見た目が変わるトレーニングを大事にしています。

 

一番やりがいを感じる瞬間はどのような時ですか？

お客様の姿勢や、見た目が変わって、

お身体の悩みが解決しているお話が聞ける事がやりがいです。

 

最後にプライべートを！OFFの日はどのようなことをしていますか？

休日はいつもよりも長く睡眠時間を取ったり、

録画をしたテレビを見たり、好きな料理をして友達と一緒に食べる事が好きです。

 

インタビューを終えて

自らもトレーニングを実践し、

ベストボディジャパン日本大会へ5年連続出場をしている、竹林トレーナー。

トレーニングの見た目の変化や、かっこいい身体作りを体現しています。

 

フレンチレストランで勤務をしていた経験から、

料理もとても上手！

同じ女性として、憧れとかっこ良さを感じます！

 

竹林トレーナーは、美容整体や腸オイルセラピーなど

メンテナンスのメニューも得意としており、

身体の外からだけではなく、内側からも綺麗をサポートしてくれます♪

 

簡単だけど、美味しいダイエット料理などもおまかせ！

気になる方は、是非エイチベース新宿店へ！

皆様をお待ちしております♪

 

◆竹林トレーナーの記事はこちらから◆

竹林早苗 | [パーソナルジムH-BASE] 新宿・吉祥寺のパーソナルトレーニングジム (h-basefitness.com)

 

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