2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月30日 wpmaster 未分類 女性こそパーソナルジムでトレーニングを！通うことで得られる効果を解説！ ダイエットを決意しても続かない、夏までに！と思ってもなかなか理想の身体にはなっていない、そもそも理想の身体を手に入れるには何をしたらいいか分からない・・・。などダイエットや筋トレなどで挫折した経験は誰もが一度はある経験だ […]
2022年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster ジムの基礎知識 体重10kg増に成功！バルクアップコースのビフォーアフター こんにちは！ 吉祥寺・三軒茶屋・新宿のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。 今回は、エイチベースに通われているお客様の、 最新のビフォーアフターをまとめさせていただきました！ 短期間で筋肉 […]
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster サプリメント 筋肉を「つける」ではなく、「落とさない」ことが大切！ こんにちは！ エイチベースの片岡です！ 季節は11月。気温も一気に下がり涼しくなってきましたね♪ ふと身体を動かしたくなってきた方も多いのではないでしょうか。 僕のお客様の中でも 「今日は二駅分歩いてみまし […]
2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster サプリメント 免疫力を高める「グルタミン」のご紹介！ こんにちは！ エイチベースの片岡です。 寒くなってきており、季節の変わり目。 皆さま体調は崩されていませんか？？ 例年通りでいくと、この時期はコロナも流行り始め、それとともにインフルエンザの発 […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 wpmaster 店舗情報 パーソナルジムの立地について こんにちは！ エイチベースの片岡です！ 今回は、パーソナルジムの立地についてお話ししていきます。 皆様は、 ジムを探す際に、何を重視して選びますか？？ トレーナーとの相性、価格、 […]
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 wpmaster 店舗情報 【10月まで】オープン５周年記念キャンペーン実施中！ こんにちは！ 吉祥寺・三軒茶屋・新宿のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。 エイチベースは、今月でオープン5周年を迎えます。 5年前、吉祥寺の井の頭通りで始まった小さなパーソナルでしたが、 […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 wpmaster ジムの基礎知識 仕事帰りと休日でジムを使い分ける？「店舗相互利用」について こんにちは！ エイチベースの片岡です！ エイチベースのジムの特徴として皆様にご好評なのが、 ・店舗相互利用OK エイチベースの会員様であれば、全店の利用が可能となっております。 例えば、ご自宅 […]
