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エイチベース|ダイエット・パーソナルトレーニングジム【新宿・吉祥寺・荻窪】

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コラム

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女性こそパーソナルジムでトレーニングを!通うことで得られる効果を解説!
2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月30日 wpmaster 未分類

女性こそパーソナルジムでトレーニングを!通うことで得られる効果を解説!

ダイエットを決意しても続かない、夏までに!と思ってもなかなか理想の身体にはなっていない、そもそも理想の身体を手に入れるには何をしたらいいか分からない・・・。などダイエットや筋トレなどで挫折した経験は誰もが一度はある経験だ […]

2022年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster ジムの基礎知識

体重10kg増に成功!バルクアップコースのビフォーアフター

こんにちは! 吉祥寺・三軒茶屋・新宿のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。   今回は、エイチベースに通われているお客様の、 最新のビフォーアフターをまとめさせていただきました!   短期間で筋肉 […]

2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster サプリメント

筋肉を「つける」ではなく、「落とさない」ことが大切!

こんにちは! エイチベースの片岡です!   季節は11月。気温も一気に下がり涼しくなってきましたね♪ ふと身体を動かしたくなってきた方も多いのではないでしょうか。 僕のお客様の中でも 「今日は二駅分歩いてみまし […]

2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster サプリメント

免疫力を高める「グルタミン」のご紹介!

こんにちは! エイチベースの片岡です。   寒くなってきており、季節の変わり目。 皆さま体調は崩されていませんか??   例年通りでいくと、この時期はコロナも流行り始め、それとともにインフルエンザの発 […]

2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 wpmaster 店舗情報

パーソナルジムの立地について

こんにちは! エイチベースの片岡です!     今回は、パーソナルジムの立地についてお話ししていきます。   皆様は、 ジムを探す際に、何を重視して選びますか?? トレーナーとの相性、価格、 […]

2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 wpmaster お家トレーニング

お家で出来る!ぺたんこお腹を目指す腹筋トレーニング「レッグレイズ」

2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月13日 wpmaster お家トレーニング

お家で出来る!お腹を凹ますトレーニング 「クランチ」

2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 wpmaster お家トレーニング

お家で出来る脚痩せトレーニング「ワイドスクワット」

2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 wpmaster 店舗情報

【10月まで】オープン5周年記念キャンペーン実施中!

こんにちは! 吉祥寺・三軒茶屋・新宿のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。     エイチベースは、今月でオープン5周年を迎えます。 5年前、吉祥寺の井の頭通りで始まった小さなパーソナルでしたが、 […]

2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 wpmaster ジムの基礎知識

仕事帰りと休日でジムを使い分ける?「店舗相互利用」について

こんにちは! エイチベースの片岡です!   エイチベースのジムの特徴として皆様にご好評なのが、 ・店舗相互利用OK エイチベースの会員様であれば、全店の利用が可能となっております。   例えば、ご自宅 […]

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ボディツクに掲載いただきました!
2023年8月25日
B-MAKEに掲載していただきました!
2023年7月18日
当ジムがパーソナルジムおすすめ.comで紹介されました!
2023年7月7日
お客様「バルクアップ」ビフォーアフター!〜1年間の変化〜
2023年6月9日
エイチベース荻窪店オープンへ!
2023年4月12日

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看板データ-1

【新宿店】
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7−7−28
第一山本ビル4階

【吉祥寺サンロード店】
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5
共立ビル2階

【吉祥寺井の頭通り店(本店)】
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3
ラ・カシータ3階B

【荻窪店】
〒167-0051
東京都杉並区荻窪3-48-10
ロイヤル須田103号室

【三軒茶屋店】
〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-8-17
88.SANGENJAYA 301号室

営業時間:7時~23時(不定休)
MAIL:hbase.customercenter@gmail.com
TEL :090-1400-4071
※トレーニング指導中は電話に出られないことがあります。予めご了承ください。

会社概要

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