トレーニング頑張ってます!

こんにちは!

吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。

 

 

今回は、エイチベースのトレーニングの模様をお送りします。

 

 

 

20代の女性のお客様です。

 

 

過去にダイエットで成功した経験がありましたが、

その後の生活習慣の乱れにより、体重も安定していなかったようです。

 

心機一転、イチから頑張りたい!

 

そんな想いを持ちエイチベースに来ていただけました。

 

 

 

本日は食事指導がメインの予定でしたが、

意欲が高い方でもあるので、トレーニングもしっかり行いました。

 

 

 

効果的なお尻のトレーニングです。

 

 

 

楽ではないトレーニングでもあるので、終わった後の達成感は他では得られません!(^^)!

 

 

 

エイチベースでは引き続き、新規のお客様を大募集しております。

 

「痩せたい」「引き締めたい」「キレイな身体になりたい」

 

そんな目的を一緒に叶えていきましょう!

 

 

 

ダイエット・ボディメイクならお任せマンツーマンで徹底指導!

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