今年最後のチャレンジは筋トレを！パーソナルトレーニングを体験しませんか！？

こんにちは！

吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。

 

12月に入りました！

今年もあっという間に過ぎていきましたね(^_^;)

皆さんは今年のやり残しはありませんか？？

 

私は今年のプライベート目標として、

「ハワイ旅行に行く」を密かに掲げてましたが、残念ながら叶わずでした・・・笑

来年こそは行きたい！

 

 

このように、「今年こそは痩せる！」「今年こそは身体を変えたい！」

と心に秘めながらも、結局はジムにすら通えなかった・・・ということもあるのではないでしょうか。

 

ただ、今年はまだ1ヶ月もあります。

1ヶ月でやれることは限られてきます。

 

1ヶ月でマイナス１０㎏減量！

1ヶ月で腹筋を割る！

高い目標を持つことは素晴らしいことですが、

短期間で達成させるのは極めて難しく感じます。

 

ただ、1ヶ月で自分の可能性を見出すことはできます。

トレーニングが自分に合うのか、食事コントロールを続けられそうなのか、

パーソナルを続けていけば本当に身体は変えられるのか。

自分の中でイメージは必ず出来上がります。

 

 

この2018年の最後に、ぜひトレーニングを始めてみませんか？？

1ヶ月でフィットネスクラブ、２４時間ジムに通い詰めたとしても、

自分の可能性は見出すことは難しいでしょう。運動をしたことのない方であれば尚更です。

 

パーソナルトレーニングであれば、

自己流のトレーニングで得られる感覚や変化を、最短距離で感じることができます。

 

1ヶ月間でまず４回。

４回だけパーソナルトレーニングを受けてみませんか？

 

エイチベースでは、

パーソナルトレーニングの都度利用も可能となっています。

自分が必要だと思う回数分だけ、トレーニングを実施することが可能です。

 

まずは今月、皆様の最後のチャレンジをお待ちしております。

まずはカウンセリング、体験からお越しくださいませ。

 

 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

ダイエット・短期集中トレーニングならお任せ！マンツーマンで徹底サポート！

〜吉祥寺のパーソナルトレーニングジム〜

H–BASE（エイチベース）

 

無料カウンセリング・体験受付中！

こちらをクリック↓↓

【無料カウンセリング予約】

Hot Pepper Beautyでも掲載中！空き状況はこちらでチェック↓↓

【Hot Pepper Beautyページ】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇