今年最後のチャレンジは筋トレを！パーソナルトレーニングを体験しませんか！？
こんにちは！
吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。
12月に入りました！
今年もあっという間に過ぎていきましたね(^_^;)
皆さんは今年のやり残しはありませんか？？
私は今年のプライベート目標として、
「ハワイ旅行に行く」を密かに掲げてましたが、残念ながら叶わずでした・・・笑
来年こそは行きたい！
このように、「今年こそは痩せる！」「今年こそは身体を変えたい！」
と心に秘めながらも、結局はジムにすら通えなかった・・・ということもあるのではないでしょうか。
ただ、今年はまだ1ヶ月もあります。
1ヶ月でやれることは限られてきます。
1ヶ月でマイナス１０㎏減量！
1ヶ月で腹筋を割る！
高い目標を持つことは素晴らしいことですが、
短期間で達成させるのは極めて難しく感じます。
ただ、1ヶ月で自分の可能性を見出すことはできます。
トレーニングが自分に合うのか、食事コントロールを続けられそうなのか、
パーソナルを続けていけば本当に身体は変えられるのか。
自分の中でイメージは必ず出来上がります。
この2018年の最後に、ぜひトレーニングを始めてみませんか？？
1ヶ月でフィットネスクラブ、２４時間ジムに通い詰めたとしても、
自分の可能性は見出すことは難しいでしょう。運動をしたことのない方であれば尚更です。
パーソナルトレーニングであれば、
自己流のトレーニングで得られる感覚や変化を、最短距離で感じることができます。
1ヶ月間でまず４回。
４回だけパーソナルトレーニングを受けてみませんか？
エイチベースでは、
パーソナルトレーニングの都度利用も可能となっています。
自分が必要だと思う回数分だけ、トレーニングを実施することが可能です。
まずは今月、皆様の最後のチャレンジをお待ちしております。
まずはカウンセリング、体験からお越しくださいませ。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ダイエット・短期集中トレーニングならお任せ！マンツーマンで徹底サポート！
〜吉祥寺のパーソナルトレーニングジム〜
H–BASE（エイチベース）
無料カウンセリング・体験受付中！
こちらをクリック↓↓
Hot Pepper Beautyでも掲載中！空き状況はこちらでチェック↓↓
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇