なぜ結果がでない・・・？ダイエット中はあなたに合った選択肢を！

トレーニングで人生をより豊かに、健康に。パーソナルトレーナーの矢作です。

 

先週末くらいから急激に冷えてきましたね。

それまで暖かかった日が続いてただけに余計に応えます。

 

 

 

先日、ソフトバンクで通信障害が発生し携帯電話等が使えなかった方も多かったのではないでしょうか。

 

私は他社を使っていたのでいつも通り使えていたのですが、ソフトバンクの携帯電話を使っている方との連絡がとれなかったのでとても困りました。

 

ほとんどの方は携帯電話は1台１回線しかもっていないですので、当然その1台に依存する形になってしまいますので、その1台が使えなくなってしまうとどうしようもありません。

 

そんな時、代替案（wi-fiを使うなど）があればそんな危機的な状況も乗り越えられるのではないでしょうか。

備えあれば憂いなしですね。

 

 

 

ダイエットにおいても同じことが言えます。

 

例えば、現在、一般的にも認知されてきている「糖質制限ダイエット」を始めるとします。

 

体重が落ちると思われがちの「糖質制限ダイエット」ですが中には合わない方、体重の変動がなく結果がでない方もいます。

 

 

 

そこで代替案を取り入れ、違ったアプローチでダイエットを進めることが重要となるのです。

結果が出ないながらも、一つのやり方に依存・執着してしまうと成功することは難しく、ダイエットを続けるモチベーションも低下し、結果的に失敗してしまいます。

 

 

 

我々、パーソナルトレーナーは経験や実践に基づいた、ダイエットを成功させるための引き出しを多く持ち合わせています。

 

様々な選択肢の中から、お客様の現在の体組成、生活スタイル、目標に見合ったダイエットプランをご提案させていただきます。

 

 

現在、来年へ向けてダイエットを始める方へ向けて、体験無料イベントを実施中です。

 

 

実際にパーソナルトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングを体験し、成功へのイメージを広げてみませんか？

 

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毎週、水曜・土曜の午後はダイエット専門トレーナーの矢作将吾が担当させて頂きます。

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