筋トレで「二重あご」が消えた！

こんにちは！

新宿・吉祥寺のパーソナルトレーニングジム

エイチベーストレーナー大森です。

 

本日は大気が不安定で、局地的に雷雨が発生した地域もありましたね！

新宿や吉祥寺は大きな天気の崩れはありませんでした。

皆様、大丈夫でしたでしょうか？

 

悪天候は不調を感じやすいので、

皆様、そんな時は頑張りすぎず、ゆっくりお過ごしくださいね。

 

先日、週一でトレーニングに通っていただいているお客様から、

「二重あごまでなくなってきてる！」と喜びのご連絡がきました。

 

私も身体の変化ばかり気にして、気づけてなかったのですが、

トレーニングの成果をビフォーアフターの写真で送ったところ、

二重あごまで解消していたようです。

 

そうなんです！

このお客様は左右の肩の高さが違い、猫背で

姿勢改善に繋がるトレーニングを多くやってもらっていて

姿勢が改善してきたところです。

 

これが結局は、顎のたるみまで消していたのです。

あたりまえですが、皮膚は全て繋がっています。

 

ダイエットすれば顔の脂肪ももちろん落ちていきますが、

顔のたるみをなくすためには、筋トレはやはり必要だと再認識しました！！

 

高級な化粧品に頼るのありですが、

ご自身の身体を自分の力で変えていくことも大切です。

 

日々コツコツと続けることで、筋肉はちゃんと答えてくれるのですね。

 

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