女性トレーナーだから相談しやすいこと

こんにちは！

パーソナルジム、エイチベースです。

「女性トレーナーだと相談しやすいって本当ですか？」

体験に来られる女性のお客様から、実際によくいただくご質問です。

特に、パーソナルジムが初めての方ほど、

・男性トレーナーだと少し緊張する…

・身体の悩みを相談しづらい…

・運動経験がなくて不安…

そう感じる方も少なくありません。

実際、ジムに通うこと自体が初めてという女性の方はかなり多いです。

「トレーニングについていけるかな…」

「キツいことをやらされないかな…」

「食事制限が厳しそう…」

最初はそんな不安を抱えながら来店される方も多くいらっしゃいます。

そんな中で、

女性トレーナーだからこそ相談しやすいこともたくさんあります。

例えば、

・ダイエット中の食事の悩み

・体型についてのコンプレックス

・生理周期に合わせた運動

・筋肉をつけ過ぎたくない

・脚を細くしたい

・産後の身体の変化

こういった内容は、同性だからこそ共感しながらサポートできる部分も多いと思います。

もちろん、厳しく追い込むだけがパーソナルではありません。

エイチベースでは、

「続けられること」をとても大切にしています。

週1回、45分からでもOK。

まずは、

“運動を習慣にすること”

そこからスタートしていきます。

また、エイチベースでは、

完全個室でのトレーニングとなるため、

周囲の目を気にせず、自分のペースで運動ができます。

「大型ジムだと人目が気になる…」

「何をすればいいかわからない…」

「マシンの使い方が不安…」

そんな方にも、パーソナルジムはおすすめです。

最近では、

ご夫婦やカップル、ご友人同士での“ペアパーソナル”も人気です。

1人だと不安でも、

誰かと一緒なら始めやすい。

実際に、

「運動が楽しくなった！」

という声も多くいただいています。

エイチベースでは、

女性トレーナーも在籍しておりますので、

初心者の方や女性のお客様も安心してご相談ください！

・完全個室

・女性トレーナー在籍

・吉祥寺駅徒歩圏内

・週1回、45分からOK

・ペアパーソナル対応

ぜひ、“無理なく続けられる運動習慣”を始めてみませんか？

皆さまのご来店をお待ちしております！