H-BASE GYM TRAINER

トレーナー紹介

見た目はもちろん、機能との両立を目指します！

RYO

パーソナルトレーナーのRYOです！
優しく、時には厳しくメリハリのあるセッションをお届けいたします！

プロフィール

所属店舗
- 吉祥寺井の頭通り店
- 三鷹店
これまでのキャリア・資格
- 三鷹店店長
- トレーナー歴5年
- NESTA PFT資格
- 年間1,200本以上セッション実施
出身地

東京都杉並区
趣味

ゲーム・料理・サッカー観戦

トレーナーになろうと思ったきっかけは？

学生時代にトレーニングを始め、心身の変化を感じたのがきっかけです。

元々塾講師の経験もあり、知識や経験を誰かに伝えるということが好きだったのでトレーナーを目指しました！
トレーナーとして大切にしていることは？

「何をするのか」だけでなく「なぜやるのか」をお伝えすることで、

身体の変化だけでなくウェルビーイングに向けた行動変容を起こすサポートを大切にしております！
トレーナーとしての強み・得意分野は？

ボディメイクに関する情報は、その正誤に関わらず無数に存在します。

そのような中でも経験だけに頼らず、

正しい知識・論理・根拠に基づいたトレーニングとトリートメントを提供いたします！
夢・目標は？

セッションを通じて、

ご本人はもちろん、そのご家族やご友人など身近なコミュニティにも「健康や運動に対する前向きな姿勢」が伝わっていくことを目指しております！

そして、健やかな社会づくりに微力ながら貢献できる存在でありたいと考えております。
お客様へのメッセージ

トレーニングは辛く、我慢して取り組むものではなく、

楽しみながら継続できるものだと少しでも思っていただけるように、

分かりやすく丁寧にサポートいたします！
好きな食べ物は？

お寿司など主に魚介類、ドーナツ
好きなトレーニングは？

ダンベルショルダープレスです。

身体のアウトラインに影響が出やすいからです。
休日の過ごし方は？

かなりのインドア派なので基本的には家に篭っていることが多いです！笑

料理をしながら好お酒を楽しむことが好きです。