エイチベース 吉祥寺井の頭通り店

エイチベース一号店である吉祥寺井の頭通り店。

井の頭公園近くの緑豊かな自然が近く、閑静な住宅街エリアにあり、

井ノ頭通り沿いにある「お忍び感覚」で通えるパーソナルトレーニングジム。

お近くには吉祥寺を代表するショッピングストリートの「中道通り」があり、 トレーニング後に食事やお買い物を楽しむことができるのも特徴です。

三鷹、武蔵境、西荻窪、三鷹台エリアから来られる方も多数いらっしゃいます。  

 

店内は完全個室のプライベート空間をご用意。

内装もシンプルさを追求しており、自然光が入る大きな窓も特徴の一つです。  

マシンは「パワーラック」「スミスマシン」と、お客様の目的達成をスムーズに進めるためのマシンを取り揃えました。

 

ご自宅でできるトレーニングや、ストレッチもレクチャーできる様にスペースに余裕を持たせております。

不特定多数のお客様と重なることもありませんので、気兼ねなくトレーニングを始められます。

服装は自由、シューズも無しでもご利用いただけます。  

ダイエット、ボディメイク、体力向上や姿勢改善はもちろんのこと、

「一生に一度のウエディングドレスを綺麗に着たい」

「今まで痩せたことが一度もない」

「根本的に身体を変えていきたい、筋肉をつけたい」

そんな方にお勧めの短期集中プログラムを提供していることも特徴です。

 

短期集中プログラム終了後のアフターフォロー(リバウンド保証)も万全です。

痩せたその先もボディメイクをイメージできる様に、実績豊富なパーソナルトレーナーが お客様を徹底サポートいたします。

運動初心者やジムに通われたこともなく、パーソナルトレーニングに敷居を高く感じている方こそ、

まずは一度体験トレーニングにお越しくださいませ!  

 

【吉祥寺店のクチコミを見る】

アクセス・内観

住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B

・JR吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分

駐輪場:ビルの敷地内にお停め頂けます。

 

【JR吉祥寺駅からのアクセス】

1.吉祥寺駅アトレ西口を出て、交差点の信号を交番側に渡ります。

2.そこから井ノ頭通りを西に直進して頂き5分ほどでタイムズ(駐車場)が見えてきます。

3.そちらの1つ先にある3階建てビルに当ジムがございます。1階の唐揚げ屋さんが目印です。

 

 

   

 

料金一覧

 

【パーソナルトレーニング回数券】

​■45分

4回券:¥28,000 ※1回あたり¥7,000

8回券:¥55,000

■60分

4回券:¥32,000 ※1回あたり¥8,000

8回券:¥63,000

※料金は全て税込価格です。

 

【短期集中ダイエットコース】

最大3ヶ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、 短期間集中のダイエット向けコースです。

毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。

結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、 健康的な習慣を獲得できます!

 

■コース料金:¥165,000(税込)

■パーソナルトレーニング×16回(1回60分)

■目標期間:2〜3ヶ月

■コース終了までオンライン食事指導付き

■リバウンド保証付き

■全額返金保証あり

※詳細は「全額返金保証について」をご覧ください

 

【3ヶ月集中 バルクアップコース】

筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、

痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。

 

■コース料金:¥168,000(税込)

■パーソナルトレーニング×24回(1回60分)

■目標期間:3ヶ月

■筋力を増やすための食事指導

■自主トレ指導

 

【こんなことが身につきます】

■体重増加による身体のサイズアップ

■筋肉量増加によるボディラインの変化

■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ

 

【継続コース】

2ヶ月間コースを終えた方が更に継続して頂く際にご利用いただけます。

コース内容は全て60分となります。

 

■フルタイムコース

4回券:30,800円 ※1回あたり7,700



平日昼間コース(平日 7 時〜17 時)

4回券:26,400円 ※1回あたり6,600

 

 

吉祥寺井の頭通り店のトレーナー

 

 

知念 委吹(ちねん いぶき)

男性のバルクアップならお任せ!

身体を変えたい方は僕について来てください!

 

【得意分野】

・ダイエット

・ボディメイク

・男性向けのバルクアップ(筋肉増量)指導

 

 

中上 舞 (なかがみ まい)

今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをします♪



【得意分野】

・ダイエット

・くびれ・美脚作り

・産前産後のボディメイク指導

・妊婦のトレーニング

 

KANA(かな)

運動が苦手な女性でも安心してトレーニングができるよう指導します!

 

【得意分野】

・短期集中ダイエット

・無理のない食事指導

・女性向けボディメイク

 

遠藤 雅大(えんどう まさひろ)

姿勢のお悩みや、身体に痛みを抱える方もお任せください!

 

【得意分野】

・丁寧なフォーム指導

・ボディメイク

・姿勢改善

・肩こり腰痛の改善

 

田中 元大(たなか もとひろ)

知識と実績はエイチベースNo. 1!

どんな悩みも解決に導けるようサポートします!

 

【得意分野】

・姿勢改善

・肩こり腰痛の改善

・筋力アップ

・ダイエット

 

KOHEI(こうへい)

トレーニングで人生が変わります!

 

【得意分野】

・ダイエット

・美脚、美尻などスタイルアップ

・バルクアップ指導

 

 

 

片岡 弘道(かたおか ひろみち)

短期集中ダイエット・女性のボディメイクならお任せ!

 

【得意分野】

・短期集中ダイエット

・女性向けボディメイク

・男性のバルクアップ(筋肉増量)

 

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