吉祥寺のパーソナルジム
エイチベース一号店である吉祥寺井の頭通り店。
井の頭公園近くの緑豊かな自然が近く、閑静な住宅街エリアにあり、
井ノ頭通り沿いにある「お忍び感覚」で通えるパーソナルトレーニングジム。
お近くには吉祥寺を代表するショッピングストリートの「中道通り」があり、 トレーニング後に食事やお買い物を楽しむことができるのも特徴です。
三鷹、武蔵境、西荻窪、三鷹台エリアから来られる方も多数いらっしゃいます。
店内は完全個室のプライベート空間をご用意。
内装もシンプルさを追求しており、自然光が入る大きな窓も特徴の一つです。
マシンは「パワーラック」「スミスマシン」と、お客様の目的達成をスムーズに進めるためのマシンを取り揃えました。
ご自宅でできるトレーニングや、ストレッチもレクチャーできる様にスペースに余裕を持たせております。
不特定多数のお客様と重なることもありませんので、気兼ねなくトレーニングを始められます。
服装は自由、シューズも無しでもご利用いただけます。
ダイエット、ボディメイク、体力向上や姿勢改善はもちろんのこと、
「一生に一度のウエディングドレスを綺麗に着たい」
「今まで痩せたことが一度もない」
「根本的に身体を変えていきたい、筋肉をつけたい」
そんな方にお勧めの短期集中プログラムを提供していることも特徴です。
短期集中プログラム終了後のアフターフォロー（リバウンド保証）も万全です。
痩せたその先もボディメイクをイメージできる様に、実績豊富なパーソナルトレーナーが お客様を徹底サポートいたします。
運動初心者やジムに通われたこともなく、パーソナルトレーニングに敷居を高く感じている方こそ、
まずは一度体験トレーニングにお越しくださいませ！
アクセス・内観
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
・JR吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分
駐輪場：ビルの敷地内にお停め頂けます。
【JR吉祥寺駅からのアクセス】
1.JR吉祥寺駅 西改札（アトレ本館口）から出ます。
2.改札を出てアトレ内をまっすぐ進み、突き当たりを1階に降りて、本館西口から駅の外に出ます。
3.外を出ると横断歩道があり、そちらを渡り交番を通り過ぎます。
4.交番を通り過ぎると駐輪場がありますので、そちらを横目にまっすぐ5分進みます。
5.まっすぐ進むと、駐車場の“タイムズ“が見えてきます。そこからさらに進んだ先の外観がベージュとグレーの色の 3階建ビルの3階にございます。
【内観】
料金一覧
【パーソナルトレーニング回数券】
■45分
4回券：￥28,000 ※1回あたり￥7,000
8回券：￥55,000
■60分
4回券：￥32,000 ※1回あたり￥8,000
8回券：￥63,000
※料金は全て税込価格です。
パーソナルトレーニングコースの詳細はこちら
【短期集中ダイエットコース】
最大3ヶ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、 短期間集中のダイエット向けコースです。
毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、 健康的な習慣を獲得できます！
■コース料金：￥165,000（税込）
■パーソナルトレーニング×16回（1回60分）
■目標期間：2〜3ヶ月
■コース終了までオンライン食事指導付き
■リバウンド保証付き
■全額返金保証あり
※詳細は「全額返金保証について」をご覧ください
短期集中ダイエットコースの詳細はこちら
【3ヶ月集中 バルクアップコース】
筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、
痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。
■コース料金：￥168,000（税込）
■パーソナルトレーニング×24回（1回60分）
■目標期間：3ヶ月
■筋力を増やすための食事指導
■自主トレ指導
【こんなことが身につきます】
■体重増加による身体のサイズアップ
■筋肉量増加によるボディラインの変化
■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ
3ヶ月集中バルクアップコースの詳細はこちら
【継続コース】
2ヶ月間コースを終えた方が更に継続して頂く際にご利用いただけます。
コース内容は全て60分となります。
■フルタイムコース
4回券：30,800円 ※1回あたり7,700円
■平日昼間コース（平日 7 時〜17 時）
4回券：26,400円 ※1回あたり6,600円
吉祥寺井の頭通り店のトレーナー
KANA（かな）
HAZUKI（はづき）
MAI（まい）
片岡 弘道（かたおか ひろみち）
柴崎 亮太郎（しばさき りょうたろう）
