H-BASE(エイチベース) 新宿西口店

新宿駅、新宿西口駅、大久保駅から徒歩圏内、新宿エリアのパーソナルトレーニングジムです。

繁華街というよりはオフィス街や飲食店が多いエリアのため、

会社帰りの方や休日のショッピングついでにトレーニングに来られる方も多いのも、

この新宿エリアの立地ならではです。

 

開放的な空間もジムの魅力の一つ。

完全個室で閉鎖された空間では無く、芝生を敷き明るいイメージを持たせた広々としているジムエリア。

マシンも「パワーラック」「ファンクショナルマシン」と、

パーソナルジムでは珍しいラインナップを取り揃えており、トレーニングのバリエーションも広げられるようにしています。

ジム通いが初めての方でもパーソナルトレーナーが丁寧にサポートさせていただきます。

 

【新宿西口店のクチコミを見る】

 

アクセス・内観

住所:東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階

・JR新宿駅 徒歩7分

・都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩4分

・JR大久保駅 徒歩4分

・丸の内線 西新宿駅 徒歩7分

 

 

【新宿駅(JR)からのアクセス】

1.  西口改札から地上に出ます。

2. 地上に出たら右折し、左手にビックカメラと右手にユニクロの間の道を直進します。新宿大ガード西交差点を渡りさらに直進します。

3. しばらく歩くと右側に新宿西口駅のD5番出口が出てくるので、そのまま直進し、郵便局も越えます。

4. 向かい側の横断歩道へ渡り、進んできた方向へそのまま直進すると「松屋」がございます。

5. そのビルの4階が当ジムとなります。

 

 

 

 

料金一覧

【体験トレーニング料金】 5,000円

トレーニングをやったことが無い・・・

体力が無い自分にでも出来るか不安・・・

 

不安を解消するために、パーソナルトレーニングをお試しいただけます。

事前にカウンセリングをしたうえでパーソナルトレーナーとマンツーマンで進めます。

パーソナルジムへのご入会を迷われている方にお勧めです。

 

■体験料金:¥5,000(税込)

■1回60分(着替え・カウンセリング込み)

■初回利用の方に限ります。

■体験後の次回予約成立で体験料金キャッシュバック!

 

【1分で申込 無料カウンセリング・体験予約はこちら】

【パーソナルトレーニング料金】 7,000円〜

​■45分

4回券:¥28,000 ※1回あたり¥7,000

8回券:¥55,000

■60分

4回券:¥32,000 ※1回あたり¥8,000

8回券:¥63,000

※料金は全て税込価格です。

 

【短期集中ダイエットコース】 165,000円

2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、 短期間集中のダイエット向けコースです。

毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。

結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、 健康的な習慣を獲得できます!

 

■コース料金:¥165,000(税込)

■パーソナルトレーニング×16回(1回60分)

■目標期間:2ヶ月

■コース終了までオンライン食事指導付き

■リバウンド保証付き

 

【3ヶ月集中 バルクアップコース】 168,000円

筋力をつけたい方、これからジムに通い始めたい方、

痩せるのではなく、とにかく筋肉をつけたい方男性向けのコースです。

 

■コース料金:¥168,000(税込)

■パーソナルトレーニング×24回(1回60分)

■目標期間:3ヶ月

■筋力を増やすための食事指導

■自主トレ指導

 

【こんなことが身につきます】

■体重増加による身体のサイズアップ

■筋肉量増加によるボディラインの変化

■ベンチプレス、スクワットなど基本種目の習得および使用重量のレベルアップ

 

【継続コース】 30,800円

■コース料金:¥30,800(税込)~

■2カ月間コースを終えた方が更に継続して頂く際にご利用いただけます。

■健康維持・リバウンド防止・更なるボディメイクを目的としております。

■パーソナルトレーニング×4回(1回60分)

 

新宿西口店のトレーナー

片岡 弘道(かたおか ひろみち)

短期集中ダイエット・女性のボディメイクならお任せ!

 

【得意分野】

・短期集中ダイエット

・女性向けボディメイク

・男性のバルクアップ(筋肉増量)

 

知念 委吹(ちねん いぶき)

男性のバルクアップならお任せ!

身体を変えたい方は僕について来てください!

 

【得意分野】

・ダイエット

・ボディメイク

・男性向けのバルクアップ(筋肉増量)指導

 

大森 裕子(おおもり ゆうこ)

身体作りは一過性ではなく、“普段の生活”レベルにまでに刷り込ませる!

年齢なんて関係なし!いつからでもカラダを変えたい気持ちがあれば大丈夫♪

 

【得意分野】

・無理をさせないダイエット指導

・女性に特化したボディメイク

・整体技術を用いたボディケア

・美しい姿勢作りに欠かせない骨盤矯正

 

田中 元大(たなか もとひろ)

知識と実績はエイチベースNo. 1!

どんな悩みも解決に導けるようサポートします!

 

【得意分野】

・姿勢改善

・肩こり腰痛の改善

・筋力アップ

・ダイエット

 

KOHEI(こうへい)

トレーニングで人生が変わります!

 

【得意分野】

・ダイエット

・美脚、美尻などスタイルアップ

・バルクアップ指導

 

竹林 早苗(たけばやし さなえ)

2020年ベストボディジャパン日本大会トップ10の実績!

コンテスト経験を活かした美脚・くびれ作りならお任せ!

【得意分野】

・ブライダルに向けた短期集中ダイエット指導

・整体技術を用いたボディケア

・ウォーキング指導

 

【1分で申込 無料カウンセリング・体験予約はこちら】