［新宿駅徒歩7分］丨パーソナルトレーニングジムのエイチベース新宿店

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H-BASE GYM INFORMATION

店舗のご案内

新宿店

新宿駅から徒歩7分！新宿西口駅、大久保駅、東新宿駅からも歩いてスグの好立地！
- 目次
  - 基本情報・アクセス
    
    当店までの道順
    
    ギャラリー
    
    トレーナー
    
    設備一覧
    
    当店のクチコミ
    
    料金・プラン
    
    選ばれる5つの理由
    
    7つの保証
    
    よくあるご質問
    
    店舗ブログ・コラム
基本情報・アクセス
- 住所
  
  東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階
- 営業時間
  
  7:00〜23:00
- 定休日
  
  不定休
- アクセス
  
  JR新宿駅徒歩7分／都営大江戸線新宿西口駅徒歩4分／JR大久保駅徒歩4分／東京メトロ副都心線、都営大江戸線東新宿駅徒歩12分
  当店までの道順はこちら
新宿店は新宿駅、新宿西口駅、大久保駅、東新宿駅から歩いてスグの好立地にあるので、
お近くにお住まいの方やお仕事帰りの方、どなたでも通いやすいアクセスが魅力の店舗です。

また、開放的で大空間の店内も魅力の1つで、エイチベース全5店舗の中でも最大の広さです。

マシンも「パワーラック」をはじめ、パーソナルジムでは珍しいTRXも行える「ファンクショナルマシン」を取り揃えているので
他のジムでは体験できない、バラエティとバリエーションに富んだトレーニングをお楽しみいただけます。

当店までの道順
JR新宿駅より
- JR新宿駅 B16出口から地上へ出ます。(小田急デパートの入り口が目印)
- 地上へ上がると正面に"サンドラッグ"が見えます。そちらの方向へまっすぐ1分ほど進みます。
- 大きい交差点の横断歩道を渡り、まっすぐ進みます。(ウェルシアに沿った通りを5分程)
- 道を進むと左手に"ドコモショップ"正面に"松屋"の場所が目印です。
JR大久保駅より
- JR大久保駅南口から改札を出ます。
- 改札を出ると右手側に"ファミリーマート"見えます。
  三叉路の真ん中(ファミリーマートと焼き鳥屋の間)を直進します。
- 道を進むと大通りに出ます。そちらを左手側に進みます。交差点を渡り、その後道路の反対側に横断します。
- 直進すると、"バーガーキング"が見えてきます。その道をさらに進み、"松屋"のあるビルに出入り口がございます。
ギャラリー
トレーナー
- 片岡弘道
  
  トレーナー
  
  NESTA認定トレーナー
  
  2ッ星栄養コンシェルジュ
  
  元警察官
  
  学生時代からトレーナー歴15年
  
  年間セッション2000本実施
  
  トレーナースクール講師
  
  減量指導ならお任せ！どなたでも3ヶ月で結果を出させます！ …もっと見る
  
  プロフィールを詳しく見る
- HAZUKI
  
  トレーナー
  
  キッズダンスインストラクター
  
  グループワークアウトインストラクター
  
  パーソナルトレーナー歴4年
  
  ダイエット・ボディメイクならお任せ！男性の指導も経験豊富！ …もっと見る
  
  プロフィールを詳しく見る
- 大森裕子
  
  トレーナー
  
  トレーナー歴10年
  
  VIPRインストラクター
  
  整体師
  
  セルフリフティングセラピスト
  
  リフレクソロジーセラピスト
  
  ドライヘッドスパセラピスト
  
  整体師兼トレーナー。頭から足の先まで全身をプロデュース！ …もっと見る
  
  プロフィールを詳しく見る
- 吉村　健
  
  トレーナー
  
  パーソナルトレーナー養成スクール 2ndpass卒業
  
  都内大手パーソナルジム勤務
  
  運動初心者から上級者まで大歓迎！あなたの理想の体へ導きます！ …もっと見る
  
  プロフィールを詳しく見る
- MARINA
  
  トレーナー
  
  地域のバスケットボールチームでコーチ
  
  プロのバスケットボールチームでマネージャー業
  
  大型スポーツジムでスポーツインストラクターとして勤務。水泳指導
  
  パーソナルトレーナー歴４年
  
  健康実践指導者資格
  
  NSCA-CPT資格
  
  コアコンディショニング資格
  
  一緒に夢を実現させましょう！！ …もっと見る
  
  プロフィールを詳しく見る
設備一覧
エイチベース新宿店のクチコミ
- 渡辺響一様
  
  ★ ★ ★ ★ ★
  
  担当の片岡さんには、1~2週間に1回のペースのトレーニングと食事指導をしていただいてます。
  トレーニングでは常に自分の限界近くの負荷を設定していただき、食事や生活習慣についても詳しくアドバイスをいただいています。
  おかげさまで、数ヶ月で8kg程減量することができました。
  
  （Googleマイビジネスより転載）
- shuhei watanabe 様
  
  ★ ★ ★ ★ ★
  
  24回コースのバルクアップコースを契約しました。
  元々一般的なジムで一人でなんとなく筋トレを行ってきましたが、一度パーソナルトレーニングで正しい方法で効率よく鍛えたいと思いお願いすることにしました。
  お願いする前は１時間で本当に追い込めるのかと心配していた面もありましたが、一人で2時間やるよりもよっぽど効果的にトレーニングを重ねることができました。
  扱える重量も少しずつ上がっていき、伸びていることが実感できました。見た目にも少し変化がでたような気がします。
  
  周りのパーソナルジムと比べると価格がお手頃で、かつ、トレーナーの片岡さんは穏やかな人柄でとても楽しくトレーニングをすることができました。
  トレーニングの話だけでなく食事やサプリメント、柔軟など多岐にわたりアドバイスいただけたのもありがたかったです。
  
  また、私は仕事の終わりが遅かったり、予定が読めないことがあったりしたのですが、早朝や、夜遅くのトレーニング、当日いきなりのキャンセルなどにも柔軟に対応していただきました。本当にありがとうございました。
  
  片岡さんにお願いすれば間違いないと思います。とてもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
  
  （Googleマイビジネスより転載）
- Kumiko 様
  
  ★ ★ ★ ★ ★
  
  3年以上通っています。
  運動が苦手で当初は不安でしたが、毎回体調や身体の気になっているところを確認しながらトレーニング内容を決めてくださるのと、優しく丁寧に励ましながら教えてくれるので運動が苦手な方にもオススメです！
  
  （Googleマイビジネスより転載）
- ai 様
  
  ★ ★ ★ ★
  
  コロナ禍以後運動不足で肥えてしまった身体を変えたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングを利用していました。トータルで9ヶ月間ほど通わせていただき、回数券利用＋短期集中コース利用でお世話になっています。
  
  やる前は食事管理に自信が無かったので不安な部分がありましたが、とくに短期集中コースでの3食食事管理＋約週2回トレーニングの2か月間で理想の身体へ近づきました。
  
  身体の変化という結果だけではなく、その後も続けたい毎日の整った食事習慣も身に付けられたので、利用できて良かったです。
  
  （Googleマイビジネスより転載）
- 早川大輝様
  
  ★ ★ ★ ★ ★
  
  5月から通い始めて1か月経ちました。トレーニング経験がなかったため続けられるか不安もありましたが、トレーナーさんとのコミュニケーションが気持ちよく、楽しく続けられています。あまりにも初心者すぎる基礎的な疑問に対しても、いつも快く答えていただけるので、頼もしいです。
  
  とにかく、自分の希望イメージに対して「プロの客観的視点からトレーニングを提案してもらえる」という体験への満足度が高く、パーソナルトレーニングを体験して良かったなと思っています。トレーニング初心者の方に、オススメです。
  
  （Googleマイビジネスより転載）
料金・プラン
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エイチベースが選ばれる
5つの理由
- POINT 01
  
  無理なく
  
  自分のペースで続けられる！だから変われる！
  
  エイチベースでは「無理なく」続けられることを大切にしています。なぜなら、続けられなければ、身体ば変わらないからです。（逆に、続ければ絶対に身体は変えられます！）
- POINT 02
  
  キツイ食事制限無し
  
  3食しっかり食べても痩せられる食事指導！
  
  「3食食べる」「お酒を飲む」「たまには外食」を前提に、それでも痩せられる食事指導を行っています。（キツイ食事制限は必ずリバウンドしてしまうので…）
- POINT 03
  
  専任制
  
  あなた専属のトレーナーが二人三脚でサポート
  
  あなたのことを1番知っているのは、あなたではなく専属トレーナー。そんな状態を目指して、二人三脚でサポートします！
- POINT 04
  
  目的別コース
  
  痩せる？筋肉をつける？選べるコース
  
  パーソナルジムに通う目的は人それぞれ。「痩せたい人」と「筋肉をつけたい人」では、トレーニングの内容が違います。だから、エイチベースでは目的別に選べるコースをご用意しています。
- POINT 05
  
  プライベートジム
  
  プライベート空間だから人目を気にせず、集中できる！
  
  プライベート空間だから、誰の目を気にすることもなく、思いっきりトレーニングに集中できます。「普通のジムでは、視線が気なる...」という女性の方もご安心ください。
安心して始めるための
7つの保証
- リバウンド保証
  
  苦労して痩せたからには、絶対にリバウンドだけはしたくないですよね？だから、プラン終了後も無料で食事指導が受けられます。
- 全店舗相互利用保証
  
  入会した店舗に限らず、すべての店舗をご利用いただくことができます。平日は職場付近の新宿店、休日は自宅付近の吉祥寺店、のような使い方もできます。
- 予約キャンセル保証
  
  トレーニング予約後でも、前日までにご連絡いただければ別の日程にお振替いたします。
- 期間延長保証
  
  短期集中ダイエットコースの場合、事前に申し出があればコースの有効期限を延長することが可能です。
- トレーニング安全保証
  
  トレーニング中に体調不良や怪我などで中断した場合、その日のトレーニングは回数に含まず、無料で別日にお振替いたします。
- 不可抗力保証
  
  突然の大雨や台風、電車の遅延・運行停止などやむを得ない事情でキャンセルとなった場合、無料で別日にお振替いたします。
- 休会保証
  
  病気・怪我・妊娠などでトレーニングの継続ができなくなった場合、休会が可能です。その際、残っている回数は休会終了後にご利用いただけます。
エイチベースの7つの保証

よくある質問
- Q
  
  支払い方法を教えてください。
  - A
    
    クレジットカード、現金、電子マネーがご利用いただけます。
- Q
  
  更衣室、シャワールームなどはありますか？
  - A
    
    荷物ロッカー、化粧スペース付きの更衣室をご用意しています。
    
    あいにくシャワールームの用意はございませんがジム内は空調が効いており、また筋力トレーニング中心の為、ランニング等に比べると汗はさほどかきませんのでご安心ください。
    
    運動終わりでも快適にお帰りになられるよう、更衣スペースにて無料のアメニティサービスを行っています。
- Q
  
  トレーニングに行くときの持ち物はありますか？
  - A
    
    動きやすい服装、タオル、シューズをご用意ください。
    
    シューズは無くてもかまいませんが、履いていただいた方が安心して運動に取り組むことができます。
    
    また、無料のシューズお預かりサービスもございます。
- Q
  
  飲み物を買うことはできますか？
  - A
    
    無料のウォーターサーバーとプロテインのサービスをご用意しております。
    
    その他の飲み物につきましてはご自身でお持ち込みくださいませ。
- Q
  
  トレーニングしている風景を周りの人に見られたくないのですが…
  - A
    
    エイチベースでは、お一人でトレーニングに集中できるよう、プライベート空間をご用意しております。
    
    運動中はトレーナーとマンツーマンとなりますので周りの目を気にせずに進められます。
- Q
  
  家族や友人を連れてくることはできますか？
  - A
    
    予約時間内であれば、ご家族やご友人の方の見学、付き添いも可能です。
    
    お子様同伴も可能ですが、施設内を走り回ったりセッションの妨げにならないようにご注意ください。
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090-1400-4071

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