H-BASE GYM TRAINER

トレーナー紹介

【指名料+1000円】減量指導ならお任せ！どなたでも3ヶ月で結果を出させます！

HIROMICHI

HIROMICHI KATAOKA

プロフィール

所属店舗
- 吉祥寺サンロード店
- 吉祥寺井の頭通り店
これまでのキャリア・資格
- エイチベース代表
- トレーナー歴15年
- 3ヶ月で習慣から変えるダイエット設計
- 食事・運動・生活をトータルで改善
- リバウンドしない身体づくり
- どんなタイプでも対応できる指導力
出身地

茨城県つくば市
趣味

サウナ、ライブ鑑賞、飲み歩き、カフェ巡り

トレーナーになろうと思ったきっかけは？

中学生の頃に筋トレにハマり出したのがきっかけです！

元々かなりの運動音痴だったのもあり、そのための補強運動として筋トレを始めたのですが、みるみる体が変わっていって周りから一目置かれるようになったのは今でも覚えています！

ちなみに運動音痴は改善されませんでした（笑）

今では自分で体を動かすことよりも、お客様の体を変えることが楽しく、自分の使命とも感じるようになりました！
トレーナーとして大切にしていることは？

”俯瞰的に考える”ということです。

トレーナーとして指導をするようになると、自分の考えだけで物事を考えがちになってしまい、良いか悪いかだけで判断するようになってしまうことが多々ありました。

他のトレーナーの意見ややり方を聞いたり、お客様の性格や考え方、ライフスタイルなどを考慮した上で、過去の経験も踏まえながら最適な提案をできるように心がけています。
トレーナーとしての強み・得意分野は？

自分の強みはトレーナーとしての経験値です。

トレーナー経験は10年以上になりますが、年齢・性別・ご職業が異なる様々なお客様を相手にお身体の目標に導いていきました。

どんなお悩みの方が来ても対応できる自信があります！ダイエット・ボディメイク・筋力アップ、なんでもお任せください！
夢・目標は？

エイチベースがきっかけでフィットネスを日常に感じるようになれた方をどんどん増やしたいです！

・エイチベースの認知向上

・サポートの質を高く保つため優秀なトレーナーを集める

・地域とのつながり強化

を軸に、

“吉祥寺にフィットネスの文化をつくる”

という目標にまっすぐ進んでいきます。
お客様へのメッセージ

変わりたいと思っているなら、
あとは“環境”を変えるだけです。

3ヶ月後、
今とはまったく違う自分になっているはずです。

本気で変わりたい方、お待ちしています。
学生時代やっていたスポーツは？

バスケ、卓球、ソフトボール、アイスホッケーです！

第一印象では柔道やラグビーをやってたと勘違いされます（笑）
好きな食べ物は？

お酒と、甘いものが好きです！

美味しいものを罪悪感なく食べるためにトレーニング頑張ってます！