トレーナー紹介

中学生の頃に筋トレにハマり出したのがきっかけです！

元々かなりの運動音痴だったのもあり、そのための補強運動として筋トレを始めたのですが、みるみる体が変わっていって周りから一目置かれるようになったのは今でも覚えています！

ちなみに運動音痴は改善されませんでした（笑）

今では自分で体を動かすことよりも、お客様の体を変えることが楽しく、自分の使命とも感じるようになりました！

”俯瞰的に考える”ということです。

トレーナーとして指導をするようになると、自分の考えだけで物事を考えがちになってしまい、良いか悪いかだけで判断するようになってしまうことが多々ありました。

他のトレーナーの意見ややり方を聞いたり、お客様の性格や考え方、ライフスタイルなどを考慮した上で、過去の経験も踏まえながら最適な提案をできるように心がけています。

自分の強みはトレーナーとしての経験値です。

トレーナー経験は10年以上になりますが、年齢・性別・ご職業が異なる様々なお客様を相手にお身体の目標に導いていきました。

どんなお悩みの方が来ても対応できる自信があります！ダイエット・ボディメイク・筋力アップ、なんでもお任せください！

エイチベースがきっかけでフィットネスを日常に感じるようになれた方をどんどん増やしたいです！

ゆくゆくは都内以外にもお店を出したいと思っています。

そのために優秀なトレーナーさんを集め、まずは都内No. 1のトレーナー集団を目指します！

パーソナルトレーニングと聞くと、最初はハードル高く感じてしまうかもですが、安心してください。

エイチベースにお越しになる方は運動未経験の方が殆どですし、ましてや運動が嫌い、筋トレも嫌いな方も多いです（笑）。

そのような方でも、いつの間にか見違えるような体の変化を遂げています。運動が嫌いな方に好きになってもらおうと無理強いはしませんし、嫌いな運動をいかに効率よく”楽に”続けられるかという点を意識して指導しています！

体を動かすことが好きではないという方こそ、ぜひエイチベースの門を叩いて、一歩前に進んで見ましょう！

バスケ、卓球、ソフトボール、アイスホッケーです！

第一印象では柔道やラグビーをやってたと勘違いされます（笑）

お酒と、甘いものが好きです！

美味しいものを罪悪感なく食べるためにトレーニング頑張ってます！