H-BASE GYM TRAINER

トレーナー紹介

女性のボディメイク指導の経験豊富！楽しくトレーニングしましょう♪

SHOTA

JATI認定トレーニング指導者資格を保有しております。

初心者から上級者までのボディメイク、ダイエット、姿勢改善などお客様の目的に合わせたプランをご提案いたします。

ぜひお気軽にご相談ください！

プロフィール

所属店舗
- 吉祥寺井の頭通り店
これまでのキャリア・資格
- トレーナー歴4年
- JATI-ATI トレーニング指導者資格取得
- 2023年マッスルゲート　フィジーク部門入賞
- 日本体育大学出身
- 大学時代は陸上部で短距離選手として活躍
出身地

東京都西東京市
趣味

サウナ

筋トレ

旅行

トレーナーになろうと思ったきっかけは？

18歳の時になんとなくでウェイトトレーニングをはじめました。

最初は友達と遊び程度で筋トレしていましたが、どんどん身体が変化していく自分の姿をみて、

努力した分だけ成長を感じられるところに魅力を感じました。

この楽しさを是非、他の方々にも体験して頂きたいという思いからトレーナーになることを決意致しました。
トレーナーとして大切にしていることは？

客観的な視点を大切にしております。

人は性別、年齢、骨格等、人それぞれ異なります。

それを無視してただ筋トレをして頂くだけだと目的から逸れる事があります。

お客様の状態に合わせてトレーニングプランを提供し、より効率よく目的に近づけるように手助け致します。
トレーナーとしての強み・得意分野は？

ボディメイク、ダイエット、健康維持、なんでもお任せ下さい！
夢・目標は？

トレーニングを通してより多くのお客様にご満足して頂けると嬉しいです。

そのための環境をこれからも提供し続けていきたいです。
お客様へのメッセージ

皆様の目標に少しでも近づけるように全力で手助けして参ります。

お悩みある方はお気軽にご相談ください！
休日の過ごし方は？

サウナ巡り、家でだらだらしてます。
運動歴

陸上の短距離を8年間やってました。
好きなトレーニングは？

胸！ベンチプレスが好きです！
好きな食べ物は？

お肉一択です！