TAKERU丨トレーナー紹介丨吉祥寺・三鷹のパーソナルトレーニングジムエイチベース

姿勢改善、ダイエット、女性のボディメイクまでお任せください♪

TAKERU

takeru

パーソナルトレーナーのTAKERU（たける）です。

今まで総合型フィットネスクラブ、女性専門パーソナルジムで経験を積んできました。

自身の積み重ねた経験と学んできた知識を元に分かりやすいセッションを提供していきます！

プロフィール

所属店舗
- 三鷹店
これまでのキャリア・資格
- トレーナー歴5年
- NSCA-CPT資格
- 大型フィットネスクラブでトレーナー・インストラクターとして活動
- 女性専用パーソナルジムで3年間在籍
出身地

東京都新宿区
趣味

サウナ、アウトドア、サッカー、スノーボード、居酒屋開拓

トレーナーになろうと思ったきっかけは？

自分自身トレーニングを始めたことで、体つきだけでなく性格もポジティブになり、

人生がより豊かになったのを感じています。

この感動をより多くの方に体験してほしいと思ったことが、トレーナーになろうと思ったきっかけです！
トレーナーとして大切にしていることは？

お客様に合ったメニューで結果を出すことはもちろん、

セッション後に今日も来て良かったと思っていただけるような満足度の高いセッションを提供することです！
トレーナーとしての強み・得意分野は？

子供からご高齢の方まで、

幅広くセッションを行ってきた経験と自身のトレーニングの経験から最適なメニューを提供できます！

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善が得意です！
夢・目標は？

関わった全ての方の人生に携わることです！

トレーニングを通して心と身体と向き合い、自分自身を好きになってもらうことが目標です！
お客様へのメッセージ

「とにかく自分を変えたい」「自分を好きになりたい」

そんな方は是非一度体験にいらしてください！

筋トレ苦手な方、運動したことのない方でも、

楽しく続けられるようしっかりサポートさせていただきます！！
休日の過ごし方は？

友人と買い物に行ったり、サウナに行くことが多いです。
学生時代やっていたスポーツは？

中高でサッカー、大学では体操をやっておりました。
好きな食べ物は？

えび、ラムチョップ、エスニック料理
好きなトレーニングは？

BIG3、アームカール

全てを出し切れるからです！