年末のラストスパート！「筋トレ女子」頑張っています！
こんにちは！
吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。
このエイチベースも、オープンし2カ月が経過しようとしています。
これまで多くのお客様にご入会いただきました。
なんと10割、女性のお客様です！
特に女性限定のジムではないのですが・・・（笑）
それだけ女性の「美と健康」に対する想いが強いということですね。
10月にご入会いただいたお客様は間もなくコースの終了を迎えます。
このお客様の目標は、
「1月に同級生と会うまでに体型を変えたい」とのことでした。
今では体重はもちろん、見た目の体型も、服を着ていてもわかるくらい変わってきています。
週2回のトレーニングと、毎日の食事コントロールを行っていただいた結果、
身体に変化をもたらすことができました。
この方の中では、「何を食べたら太るのか？何を食べたら痩せるのか？」が完全に染みついています。
トレーニング面でも、今では60キロ近いバーベルを使用するほど筋力が向上しています。
すでにその辺の高校男子の筋力は超えましたね（笑）
日々の生活に「健康」を意識するだけで、
身体は確実に変化します。
トレーニングをしたことがない、
食事は何も考えずに食べてしまっている、
そんな方こそ、ぜひ「健康的な生活」意識するためにも、
パーソナルトレーニングを始めてみませんか？？
「ダイエット」「ボディメイク」「体力アップ」
あなただけの理想の身体が必ずやあるはずです。
12月25日までクリスマスキャンペーンを実施しております。
ぜひご興味のある方はカウンセリングだけでもいかがでしょうか。
皆様のチャレンジを心よりお待ちしております。
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吉祥寺のパーソナルジム
エイチベース
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