トレーナー片岡の日常 ～渋谷編～
こんにちは！
吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。
今日は大雪となりましたね！
どれくらい降るのかと恐る恐るでしたが、昼過ぎの時点で道路は真っ白・・・
夜に予約を入れていたお客様もさすがにキャンセルでした。会社帰りの方は特に仕方ないですよね(‘_’)
昨日は吉祥寺駅から京王井の頭線で約15分。
「渋谷」に行ってきました。
目的は、とあるセミナーに参加するため。
そしてもうひとつ、「シュラスコ」を食べる為です。
「シュラスコ」はご存知でしょうか？
「シュラスコ」とは、ブラジルのバーベキュー料理です！
肉や野菜などを長い串に刺して、切り分けて各テーブルに配ってくれます。
このシュラスコ、身体づくりやダイエットには超オススメなのです。
肉や野菜が中心で、炭水化物は少なめとなるので、比較的カロリーはそこまで増えません。
しかも味付けは塩のみで、じっくり焼き上げるため肉の余分な脂も落ちるのでヘルシーです。
焼肉屋さんとも違い、主に牛の赤身部分を提供してくれるので、ダイエッターにも嬉しいのです。
今回私が行ったのはここ。
お店の雰囲気も良く、サービスレベルも最高でした！
何よりも料理が美味しすぎる・・・
ここ数日間、鶏の胸肉やプロテインばかり食べていた私にとっては、
牛肉のインパクトがすさまじかったです（笑）
私も今は減量中ですので、基本は低カロリー食、
たまーに外食に行き食事のストレスを解消しています。
その「たまにの外食」は、どうせならとびきりのものを食べたいと思い、いつもリサーチをしています。
このシュラスコ料理を堪能できたことにより、とっておきの外食を楽しめました!(^^)!
たまにどころか、毎日でも食べたいところですね！（笑）
ダイエットを頑張っている方も、
どうせ外食をするなら、とっておきの外食をお楽しみください。
無料カウンセリング・体験受付中！こちらをクリック↓↓
Hot Pepper Beautyでも掲載中！↓↓