理想の体脂肪率へ！短期集中ダイエットコース大募集！

こんにちは！

吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースです。

 

4月に入ってからも、多くのお客様から問い合わせを受けています。

 

皆さん察しているのでしょう。

今からやらなきゃ夏に間に合わない！

 

・海

・花火大会

・お祭り

・バーベキュー

 

 

アウトドアイベントが目白押しです。

とことん楽しむためにも、これを機に体型を新たに作り上げてみませんか？？

 

ご自身の体脂肪率をご存知でしょうか？

 

男性：10～20％

女性：18～28％

 

18歳以上の成人の標準体脂肪率です。

ここに当てはまっていれば、健康的な生活を送れていることでしょう。

 

ただし、男性が20％を超えていると・・・

女性が30％を超えていると・・・

 

出るとこが出てしまいます(‘_’)(‘_’)(‘_’)

 

 

体脂肪率を下げるためには、

・体脂肪を落とす

・筋肉量をつける

 

これしかありません。

 

ぜひこれを機に、体脂肪率を測ってみてください。

そして、標準値を超えている方はぜひカウンセリングに来てください。

トレーニングで体型を引き締めます！！

 

短期集中ダイエットコース大募集！！

 

・期間は2カ月

・計16回のトレーニング

・週2回ペース

・毎週の食事指導あり

 

料金：150,000+tax

 

★今なら特典あり！！

 

入会金：30,000円+tax　→　無料！！

 

募集期間：4/10～4/23

※残り３名となっております。

 

 

 

 

 

皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております！

健康的な生活習慣を身に付けて、正しいダイエットを始めましょう！

 

 

 

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