理想の体脂肪率へ！短期集中ダイエットコース大募集！
こんにちは！
吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースです。
4月に入ってからも、多くのお客様から問い合わせを受けています。
皆さん察しているのでしょう。
今からやらなきゃ夏に間に合わない！
・海
・花火大会
・お祭り
・バーベキュー
アウトドアイベントが目白押しです。
とことん楽しむためにも、これを機に体型を新たに作り上げてみませんか？？
ご自身の体脂肪率をご存知でしょうか？
男性：10～20％
女性：18～28％
18歳以上の成人の標準体脂肪率です。
ここに当てはまっていれば、健康的な生活を送れていることでしょう。
ただし、男性が20％を超えていると・・・
女性が30％を超えていると・・・
出るとこが出てしまいます(‘_’)(‘_’)(‘_’)
体脂肪率を下げるためには、
・体脂肪を落とす
・筋肉量をつける
これしかありません。
ぜひこれを機に、体脂肪率を測ってみてください。
そして、標準値を超えている方はぜひカウンセリングに来てください。
トレーニングで体型を引き締めます！！
短期集中ダイエットコース大募集！！
・期間は2カ月
・計16回のトレーニング
・週2回ペース
・毎週の食事指導あり
料金：150,000+tax
★今なら特典あり！！
入会金：30,000円+tax → 無料！！
募集期間：4/10～4/23
※残り３名となっております。
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております！
健康的な生活習慣を身に付けて、正しいダイエットを始めましょう！
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