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エイチベース|パーソナルトレーニングジム【新宿・三軒茶屋・吉祥寺】

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パーソナルトレーニング

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2022年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月5日 wpmaster ジムの基礎知識

体重10kg増に成功!バルクアップコースのビフォーアフター

こんにちは! 吉祥寺・三軒茶屋・新宿のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。   今回は、エイチベースに通われているお客様の、 最新のビフォーアフターをまとめさせていただきました!   短期間で筋肉 […]

2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 wpmaster ジムの基礎知識

仕事帰りと休日でジムを使い分ける?「店舗相互利用」について

こんにちは! エイチベースの片岡です!   エイチベースのジムの特徴として皆様にご好評なのが、 ・店舗相互利用OK エイチベースの会員様であれば、全店の利用が可能となっております。   例えば、ご自宅 […]

2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月16日 wpmaster ジムの基礎知識

【2022年最新】ジム通いを続ける方法!現役トレーナーが解説!

2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月16日 wpmaster ダイエット

【2022年最新】おばさん体型に突入!?二の腕が細くならない…

2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 wpmaster パーソナルトレーニング

筋トレに重要な「腹圧」について

2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 wpmaster パーソナルトレーニング

温活で体温を上げよう!

2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 wpmaster トレーニングジム

ぺちゃんこお尻さん必見♪トレーナーがお尻を上げた方法!

2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 wpmaster トレーニングジム

筋トレのパワー倍増!コンディショニングって?

2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 wpmaster トレーニングジム

体のパーツが垂れ下がる原因!

2022年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年3月16日 wpmaster パーソナルトレーニング

自律神経の乱れセルフチェック!

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女性こそパーソナルジムでトレーニングを!通うことで得られる効果を解説!

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【2022年12月版】女性が通いやすいパーソナルジム【新宿・渋谷・池袋編】

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免疫力を高める「グルタミン」のご紹介!

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〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3
ラ・カシータ3階B

【吉祥寺御殿山店】
〒180-0005
東京都武蔵野市御殿山1-6-1
吉祥寺サンプラザ707

【吉祥寺サンロード店】
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1−12−5
共立ビル2階

【三軒茶屋店】
〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-8-17
88.SANGENJAYA 301号室

【新宿西口店】
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7−7−28
第一山本ビル4階

営業時間:7時~23時(不定休)
MAIL:hiromichi.kataoka@gmail.com
TEL :090-1400-4071
※トレーニング指導中は電話に出られないことがあります。予めご了承ください。

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