H-BASE GYM TRAINER

トレーナー紹介

「運動苦手」から始める、やさしいボディメイク

KURUMI

はじめまして、KURUMIです。

これまでダンスを15年間続け、身体を動かす楽しさと、
「人に教えることのやりがい」を感じてきました。

その中で強く思うようになったのが、
「もっと一人ひとりに寄り添いたい」ということ。

現在は、女性やトレーニング初心者の方を中心に、
ダイエットやボディメイクのサポートを行っています。

私が大切にしているのは、
ただ頑張るだけではなく、“続けられること”。

・できない日があっても大丈夫
・完璧じゃなくてもいい
・その人のペースで進めばいい

そうやって少しずつ積み重ねていくことで、
体も、気持ちも、確実に変わっていきます。

特に、ペアトレーニングでは
「一人だと不安」「続かない」という方でも、
楽しく取り組める環境をつくることが得意です。

明るく、でもしっかり最後まで伴走する。
そんなトレーナーでありたいと思っています。

プロフィール

所属店舗
- 吉祥寺サンロード店
- 吉祥寺南口店
これまでのキャリア・資格
- 吉祥寺サンロード店店長
- ダンス歴15年
- 女性専用パーソナルジム出身
- 初心者でも安心して始められるサポート
- ペアで楽しく続けられるトレーニング設計
出身地

東京都
趣味

ダンス、音楽、動画鑑賞、ショッピング。

トレーナーになろうと思ったきっかけは？

ダンスをやっていて、身体を動かすことが好きであることと、インストラクターとして活動していた経験から、

教える楽しさやお客様が楽しそうにしてくれる姿にやりがいを感じ、

一人ひとりに寄り添ってサポートできる仕事がしたく、トレーナーを目指しました。
トレーナーとして大切にしていることは？

一人ひとりに寄り添い、運動を楽しみながら取り組める時間を作ることを大切にしています♪
トレーナーとしての強み・得意分野は？

明るく親しみやすい雰囲気作りが得意です！

動きを丁寧に見て、その人に合わせたペースでサポートすることを意識しています。
夢・目標は？

トレーニングを通して運動する事の楽しさを届け、より健康で心地よく過ごせる毎日をサポートすることが目標です♪
お客様へのメッセージ

「私にもできるかな…」
そんな不安がある方こそ、大歓迎です。

最初の一歩は、小さくて大丈夫。
一緒に、無理なく変わっていきましょう。
学生時代やっていたスポーツは？

ダンス一筋！
好きな食べ物は？

さつまいも、とうもろこし、麺類、甘いもの全般
休日の過ごし方は？

とにかく寝ています。
寝るのが特技かもしれません！笑
好きなトレーニングは？

下半身のトレーニングや、体をしっかり動かして心拍数が上がるようなトレーニングが好きです。