【募集終了】2月ダイエットモニター募集中！

こんにちは！

吉祥寺・三軒茶屋・西新宿のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。

 

今回は、

これからトレーニングを始めたいと思っている方へお知らせです。

 

突然ですが、

今の自分の身体、体力に満足はしていますか？

また、今の皆様の周りに美しい姿勢、カッコいい体型の方はいませんか？

 

昔はこんな体型ではなかったのに・・・

身体が疲れやすい・・・重い・・・

自分の体型に自信がない・・・

 

自分の身体を見つめ直してみると、こんなことに気づいてしまうかもしれません。

パーソナルトレーニングを始める方の多くは上記の悩みのある方が殆どです。

ずっと悩んではいるものの、なかなか次の一歩が踏み出せないでいる・・・

 

そんな中、

・SNSでのモデルや芸能人のトレーニング投稿

・テレビのダイエット番組

・自分より健康的な同僚や友人を見て

 

これらがトリガーとなって思い切って踏み出すのです。

きっかけは人によって様々。

大事なのは、きっかけよりも想いの強さです。

身体を変えたい！その想いが強ければ強いほど、

身体づくりは必ず継続できます。

 

 

またこれ以外の身体を変えるきっかけがあります。

それが、この年が明けたタイミングです。

年末から続いていた忘年会、クリスマス会、帰省先のご馳走・・・

そして正月はおせちやお餅づくし・・・極め付けは新年会・・・

嫌でも太ります（笑）

 

そこでこの年明けのタイミングをそのままにしてしまうのか…何かしらの抵抗をしてみるのか…

がポイントとなります。

 

 

人はなぜ太ってしまうのか？

 

元々太っていなかった方の場合、

僕が思うには、1年間の蓄積であることが多いです。

12ヶ月間をみた場合、どれだけの期間、健康的な生活を送れているかどうか。

 

何も１年間ずっとトレーニングやダイエットをし続けなくても良いのです。

2ヶ月間頑張って、その後1ヶ月間は適度に。このくらいで良いのです。

 

入れ込みすぎてしまうと、

つまづいてしまった時に、その後ペースを取り戻すのに時間がかかってしまいます。

 

新しいことを始めるには、絶好の機会であるこの1月。

年末年始でエネルギーを蓄えすぎてしまったその身体に、

思い切って刺激を与えてみませんか？？

その刺激は必ず身体を変えることとなります。

 

思いつきでも、勢いでも構いません。

「トレーニング始めてみよう」

そんな想いが少しでも芽生えたのなら、ぜひ飛び込んできてください！

僕たちはその皆様の背中を全力で押させていただきます。

 

2月限定！ダイエットモニター募集中！

 

2月からトレーニングを始める方向けに、お得なモニターコースを実施中です。

 

【キャンペーン内容】

■パーソナルトレーニングを週１回〜で始められるモニター様を募集します。

■目的はダイエット・ボディメイク・ブライダルなど、何でもOKです。

■週１回のパーソナルトレーニングとともに、パーソナルトレーナーの食事指導で理想の身体を獲得！

■募集期限：2月19日(土)

■先着10名様限定    

 

 

【モニター特別プラン】

 

「初めてで不安…無理なくゆったり痩せたい方に！」

短期集中ダイエットコース（週1ペースプラン）

料金：￥82500→￥75000

回数：8回

目標期間：2ヶ月

 

「やるからには本気で痩せたい！2ヶ月で8キロ減量を目指したい方に！」

短期集中ダイエットコース（週2ペースプラン）

料金：￥165000→￥144000

回数：16回

目標期間：2ヶ月

 

短期集中ダイエットコースとは？

 

【参加条件】

・モニター素材として活用させていただくこと（顔出し無しでもOK）

・最低2ヶ月間、毎週トレーニングを受けていただくこと

・ドクターストップがないこと 

 

 

相場より比較的始められやすい価格に設定いたしました。

特別なモニターですので、毎回のトレーニングで真剣に自分の身体と向き合って頂ければと思います。

 

 

パーソナルトレー二ングのお勧めペースとしては、

週１〜2回のトレーニングを、最低でも2ヶ月以上継続すること。

その間、毎日の食事コントロールをしていくことで、

身体の変化は必ず訪れます。

 

ぜひこの機会に一緒にトレーニングを始めましょう！！

ご興味のある方は、まずはお気軽に体験・カウンセリングにお越しくださいませ。

 

【体験予約はこちら！】