片岡 弘道(かたおか ひろみち)

H-BASE(エイチベース)代表トレーナー

【経歴】

学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーを始める。

幅広い業務の中で専門知識・専門技術を磨き上げる。

その後、大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして20代~70代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均100本以上のセッション実績あり。

またパーソナルトレーナーだけでなく、スタジオインストラクターとしてもアルゼンチン発祥のプログラム「ラディカルフィットネス」のグループレッスンを担当。

バーベルエクササイズ、格闘技、コンディショニング、アクアビクスなど幅広くレッスンを担当し、様々な分野での技術・指導スキルを習得する。

フィットネスクラブ社員としても、スタッフ採用、トレーナー教育、イベント企画・運営、プログラム編成担当として運営面のリーダーとしての職務を経験。

 

「ベストボディジャパン」「ベストフィジーク」出場経験あり

2017年10月、パーソナルジムH−BASEを開業。

2019年4月、パーソナルジムH-BASE新宿店を開業。

 

トレーナーTwitterはこちら

トレーナーInstagramはこちら

 

【コメント】

初めまして。H-BASEの片岡と申します。

私の夢は、「フィットネス」を通じて多くの人達に新しい喜びや幸せを感じてもらうことです!

 

これまで3000名近い会員の集まるフィットネスクラブでトレーナー活動をしておりました。

しかし、その中で志半ばで辞めてしまう方、成果を残せずに辞めてしまう方などを沢山見てきました。

最初は「絶対に痩せる!」「自分を変えたい!」と言って入会したにも関わらずです。

毎月100名の新しいお客様が入れば、同時に100名のお客様が辞めていくこともあります。

 

これが今のフィットネスの現状なのです。

これってとても悲しくないですか??

フィットネスの価値を感じる前、トレーニングの成果が出る前に挫折してしまうなんて…。

そんな方々をサポートすべくこのH-BASEを設立いたしました。

 

「他のジムが続かなかった方」

「痩せたいけど何をすればよいか分からない方」

「真剣に身体づくりに取り組みたい方」

 

ぜひエイチベースでトレーニングを始めてみませんか。

エイチベースでは、お客様と真摯に向き合って接客できるジムにしたいという想いがあります。

あなたが望む最高の身体になれるように、納得いくまでサポートさせていただきます。

 

 

矢作 将吾(やはぎ しょうご)

ダイエット専門パーソナルトレーナー

【経歴】

神奈川県内の大手フィットネスクラブや公共運動施設にてトレーナー経験あり。

200人以上のセッションを担当し、クライアントのなりたい身体を実現させる。

「自ら実践したものしか提供したくない」の信条のもと、

トレーナーとして日々自らのトレーニングはもちろん、体重の増量・減量を実践する。

全米ストレングス&コンディショニング認定トレーナー取得。

 

【コメント】

はじめまして。 パーソナルトレーナーの矢作です。

皆様は、トレーニングにどのようなイメージを持ちますか?

経験をしたことない大半の方は「きつい」「つまらない」「続かない」などネガティブなイメージをお持ちかもしれません。

しかしこのページを見てくださっているということは、ご自身の目標の達成のためにトレーニングが必要であることもご理解いただけていることと思います。

 

「異性にモテたい」

「おしゃれな服を着こなしたい」

「健康診断の結果を改善したい」

 

人それぞれ目標があると思います。

その目標を達成することにより、トレーニングの楽しさというものが感じられ、ネガティブなイメージも払拭できると思います。

 

なので私はトレーナーとして、お客様が目標を達成するまで、トレーニングや食事の指導はもちろん、精神的にも支えていきます。

そして目標を達成した後も、お客様が人生を豊かにするツールの1つとして自立してトレーニングを続けてもらえるように導いていくのが、トレーナーとしての使命であると私は考えています。

まずは自分を変えるための一歩を踏み出してみませんか?

 

mai (まい)

女性パーソナルトレーナー

【経歴】

1992年生まれ。新潟県出身。

都内を中心に某大手パーソナルジムで活動。

男女問わず幅広い年齢層のクライアントを担当し、確実な結果を導き出した。

出産・産休を経験し、育児と両立しながら自らのボディメイクにも本気で取り組んでいる。

 

【コメント】

2019年4月からエイチベースのメンバーとして活動をさせて頂いています、maiと申します。
 

私がトレーナーとして心掛けていること、それは皆様に今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをすることです。

年齢を経るにつれて、ライフスタイルは変え難いものです。

ですから、今のライフスタイルは変えずとも、その中でできることから取り入れて頂くことのご提案をさせて頂いています。

そして強制するのではなく、共有することを大切にしています。

 

変わりたいという気持ちが少しでもあるのであれば、私達が必ず変えてみせます!

一人では継続が難しい、やり方がわからないなどお悩みを抱えている方は、まずはお気軽にご来館下さい。

 

私自身色々なダイエットをしてきて、リバウンドを繰り返してきましたが、辿り着いたのが今の身体と心です。

まだまだ私の身体にも改善点はありますが、今の自分を認め、日々自分と向き合って生活しています。

皆さんの目標共有、心よりお待ちしております!