片岡 弘道(かたおか ひろみち)

H-BASE(エイチベース)代表トレーナー

【経歴】

学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーを始める。

幅広い業務の中で専門知識・専門技術を磨き上げる。

その後、大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして20代~70代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均100本以上のセッション実績あり。

バーベルエクササイズ、格闘技、コンディショニング、アクアビクスなど幅広くレッスンを担当し、様々な分野での技術・指導スキルを習得する。

フィットネスクラブ社員としても、スタッフ採用、トレーナー教育、イベント企画・運営、プログラム編成担当として運営面のリーダーとしての職務を経験。

「ベストボディジャパン」「ベストフィジーク」出場経験あり

 

2017年10月、パーソナルジムH−BASEを吉祥寺に開業。

毎月180本以上のセッションを担当し、多くのお客様のダイエット・ボディメイク指導を経験。

2018年は年間2000本のパーソナルセッションを達成。

その後店舗開発、トレーナー育成業にも注力する。  

2019年4月、パーソナルジムH-BASE新宿店を開業。

 

マイナビニュース「男を磨くダイエット法」連載中

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【コメント】

初めまして。H-BASEの片岡と申します。

私の夢は、「フィットネス」を通じて多くの人達に新しい喜びや幸せを感じてもらうことです!

 

これまで3000名近い会員の集まるフィットネスクラブでトレーナー活動をしておりました。

しかし、その中で志半ばで辞めてしまう方、成果を残せずに辞めてしまう方などを沢山見てきました。

最初は「絶対に痩せる!」「自分を変えたい!」と言って入会したにも関わらずです。

毎月100名の新しいお客様が入れば、同時に100名のお客様が辞めていくこともあります。

 

これが今のフィットネスの現状なのです。

これってとても悲しくないですか??

フィットネスの価値を感じる前、トレーニングの成果が出る前に挫折してしまうなんて…。

そんな方々をサポートすべくこのH-BASEを設立いたしました。

 

「他のジムが続かなかった方」

「痩せたいけど何をすればよいか分からない方」

「真剣に身体づくりに取り組みたい方」

 

そんな方こそ、ぜひエイチベースでトレーニングを始めてみませんか。

エイチベースでは、お客様と真摯に向き合って接客できるジムにしたいという想いがあります。

あなたが望む最高の身体になれるように、納得いくまでサポートさせていただきます。

 

中上 舞 (なかがみ まい)

【経歴】

1992年生まれ。新潟県出身。

都内を中心に某大手パーソナルジムで活動。

男女問わず幅広い年齢層のクライアントを担当し、確実な結果を導き出した。

出産・産休を経験し、育児と両立しながら自らのボディメイクにも本気で取り組んでいる。

現在は妊婦のトレーニング、産前産後のボディメイク指導に注力している。

 

【コメント】

私がトレーナーとして心掛けていること、それは皆様に今以上により良い暮らしを過ごして頂く為のサポートをすることです。

年齢を経るにつれて、ライフスタイルは変え難いものです。

ですから、今のライフスタイルは変えずとも、その中でできることから取り入れて頂くことのご提案をさせて頂いています。

そして強制するのではなく、共有することを大切にしています。

 

変わりたいという気持ちが少しでもあるのであれば、私達が必ず変えてみせます!

一人では継続が難しい、やり方がわからないなどお悩みを抱えている方は、まずはお気軽にご来館下さい。

 

私自身色々なダイエットをしてきて、リバウンドを繰り返してきましたが、辿り着いたのが今の身体と心です。

まだまだ私の身体にも改善点はありますが、今の自分を認め、日々自分と向き合って生活しています。

皆さんの目標共有、心よりお待ちしております!

 

 

知念 委吹(ちねん いぶき)

【キャッチコピー】

初心者の方は勿論、バルクアップやダイエットなど楽しくボディメイクしましょう!

 

【コメント】

沖縄県出身の23歳。

小さい頃から太っているのがコンプレックスだった。

大学4年の就活の際、入学時に購入したスーツが入らなくなったことをきっかけに筋力トレーニングを始める。

そして1年間で約20キロのダイエットに成功した。

卒業後はアメリカでのボランティア活動などを経て、

都内でパーソナルトレーナーとして150以上のセッションを担当し、

数多くのバルクアップやボディメイク指導を経験。

 

トレーニングは生活の一部として長く楽しくやっていく事を念頭に置いているので、

私と一緒に楽しく理想の体を目指しましょう!!

 

【得意分野】

バルクアップ、筋力アップ、無理のないダイエット指導

 

【趣味、マイブーム】

立ち飲み屋をはしご酒、ズボラ飯の追求、カラオケ

 

 

Natsumi (なつみ)

 

【キャッチコピー】

女性のダイエット、トレーニング初心者は私にお任せ下さい!

 

【コメント】

大手女性専用ジムにて多くのお客様をサポート。

幅広い年齢層の方を担当し確実な結果を導き出した。

また、美容業界の経験有り。現在は料理講師としても活動しトータルビューティーケアはお任せ下さい!

【得意な技術】

ダイエット、美尻トレーニング、姿勢改善、料理指導

 

【趣味・マイブーム】

筋トレ、料理、焼肉、美容、ディズニー

 

 

竹林 早苗(たけばやし さなえ)


 

【経歴】

調理師学校を出て、20代の大半をフレンチレストランで調理補助をしながら接客を経験。

20代の終わりから健康に美容と目覚め、某大手パーソナルトレーニングジムで自身のボディメイクをしながら5年カウンセラーの仕事をし、約4000名のダイエットやボディメイクのカウンセリングを担当。

 

ボディメイクのコンテストにも4年連続出場。

その経験からトレーニングと食事だけでなく、メンタルや身体のメンテナンスの大切さに気づき、アロマの検定やナチュラルビューティースタイリストの資格を取得。


また整体スクールにて整体を学ぶ。

現在は全ての経験を活かし、担当をさせて頂く方お一人お一人に合わせた食事管理の提案をしながらトレーニングや整体でボディメイクのサポートを行なっている。

 

【コンテスト歴】

・ベストボディジャパン2016年、2017年水戸大会
 レディースクラスグランプリ

・ベストボディジャパン日本大会4年連続出場

・ボジョレークイーンコンテスト2019
 T×T賞受賞

 

【資格】

・調理師

・フードコーディネーター3級

・アロマテラピー検定1級

・ナチュラルビューティースタイリスト

 

【得意な分野】

・食事指導

・姿勢改善

・ヒップアップ

 

【コメント】

効率良く理想の体を目指すために、
パーソナルトレーニング始めてみませんか?

 

・トレーニングしてるけど身体の変化を感じられない方。

・ジムに入会したけど諦めて退会してしまった方。

 

今度は一緒に理想の体を目指して挑戦してみませんか?
まずはカウンセリングでお待ちしております!

 

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