2017年12月31日 / 最終更新日 : 2017年12月31日 wpmaster 未分類 年末年始を乗り切るために…2017年最後のダイエット こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 とうとう今年も終わりです […]
2017年12月30日 / 最終更新日 : 2017年12月31日 wpmaster 未分類 年越し蕎麦でダイエット??蕎麦の優れた魅力! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 本日でエイチベースも年内の営業を終了い […]
2017年12月29日 / 最終更新日 : 2018年1月1日 wpmaster 未分類 3週間で痩せられる!?○○だけダイエットの是非 こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。 先日当ジムに通われている方と、い […]
2017年12月25日 / 最終更新日 : 2017年12月25日 wpmaster 未分類 減量中のクリスマス!自分でケーキを作っちゃおう! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。 昨日はクリスマスイブでした。 皆 […]
2017年12月24日 / 最終更新日 : 2017年12月25日 wpmaster 未分類 トレーナー片岡の吉祥寺散歩 ~パン屋巡り~ こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースの片岡です。 今回も、勝手ながら […]
2017年12月23日 / 最終更新日 : 2017年12月23日 wpmaster 筋トレ 甘いものがやめられない…スイーツを味方につけて痩せよう! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 いよいよ明日はクリスマスイブです。 今 […]
2017年12月22日 / 最終更新日 : 2017年12月22日 wpmaster 店舗情報 年末のラストスパート!「筋トレ女子」頑張っています! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 このエイチベースも、オー […]
2017年12月21日 / 最終更新日 : 2017年12月21日 wpmaster 筋トレ ボディメイクとは?ただ痩せるだけではなく体型を変える! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 今回は「ボディメイク」に […]
2017年12月20日 / 最終更新日 : 2017年12月20日 wpmaster 筋トレ ボディメイクに必要不可欠!トレーニングの糖質補給! こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 ダイエット・ボディメイク […]
2017年12月19日 / 最終更新日 : 2017年12月19日 wpmaster 店舗情報 クリスマスキャンペーン締切間近!今年中にダイエット始めませんか?? こんにちは! 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベースです。 クリスマスまであとわずか […]