[パーソナルジムH-BASE] 吉祥寺のパーソナルトレーニングジム

  • ホームhome
  • コンセプトconcept
    • トレーナー紹介
  • エイチベースのプログラムprogram
    • エイチベースの食事指導
    • 初心者でも学べるウェイトトレーニング
    • ボディメイクのBeforeAfter
    • バルクアップ（増量）のBeforeAfter
  • 各種コース料金price
  • アクセスaccess
  • Q&AQ&A
  • お問い合わせ・来店予約information
  • 会社概要company
アクセス
  1. HOME
  2. アクセス
  3. 美尻

美尻

2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年9月19日 wpmaster メニュー

初心者向け自宅トレの定番！スクワットで美脚を目指せ！

こんにちは！ 吉祥寺のパーソナルジム、エイチベース トレーナーの委吹です！   今回は自宅できる初心 […]

最近の投稿

【11月15日まで期間延長！サンロード店オープン年記念】入会キャンペーン実施中！

2020年10月17日

新型コロナウイルス対策について【5月31日最新版】

2020年5月31日

痩せたい方の筋トレは何から始めるのが効果的?

2020年10月24日

キュッと締まった「くびれ」の作り方

2020年10月19日

正しく痩せるダイエットの習慣

2020年10月16日

吉祥寺サンロード店、オープン決定！！

2020年10月15日

40代向けのダイエットのコツ

2020年10月14日

筋トレ効果を高めるサプリメント活用法について！

2020年9月28日

有酸素運動のダイエット効果とは？

2020年9月27日

筋トレ初心者向けの有酸素運動の取り入れ方とは！？

2020年9月26日

パーソナルトレーナー推奨！初心者が最初に揃えたい家トレグッズ②

2020年9月22日

カテゴリー

  • ジムの基礎知識
    • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
    • ケトジェニック
    • リバウンド
    • ワークアウト
    • 糖質制限
    • 食事制限
  • 店舗情報
    • スタッフブログ
  • 有酸素運動
    • ウォーキング
  • 未分類
  • 筋トレ
    • バルクアップ
    • メニュー
    • 基礎知識
    • 筋トレグッズ
    • 自重トレーニング
  • 食事
    • ダイエット食
    • ファスティング

アーカイブ

  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
g4619

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3
ラ・カシータ3階B
営業時間：7時～23時（不定休）
MAIL：hiromichi.kataoka@gmail.com
TEL ：090-1400-4071
※指導中は出られません
※こちらに電話営業はご遠慮ください

Copyright © [パーソナルジムH-BASE] 吉祥寺のパーソナルトレーニングジム All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.